每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...
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想瘦身又戒不掉飲料？營養師認證的12種健康飲料
2022年4月11日 — 想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌 · 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7. ...（以下省略）
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2020年4月15日 — 1.水水不僅無熱量，又對減重非常有幫助。 · 2.綠茶綠茶含有兩種有助於脂肪燃燒的成分，咖啡因與天然抗氧化劑——兒茶素。 · 3.檸檬水有些人不愛喝水，覺得水沒 ...
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2022年4月11日 — 想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌 · 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7.
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在廣告中宣稱有減脂神效的山茶花是近來暴紅的瘦身明星，經日本研究指出山茶花中的茶花皂具有改善體內中性脂肪細胞囤積的效果，還可以降低血糖、血脂肪、並具有抗過敏及胃 ...
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1. 瘦身飲品-綠茶：綠茶含有最高含量的兒茶素（Catechin），具有抗氧化效果，可抑制膽固醇並降低腸道吸收葡萄糖的速度，減緩飯後血糖上升，具有降血糖效果。兒茶素可幫助 ...
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2021年3月26日 — 減肥飲料：咖啡分解脂肪抑制食慾 · 減肥飲料：烏龍茶促進新陳代謝 · 減肥飲料：檸檬水美白又能消水腫 · 減肥飲料：蘋果醋降血糖瘦小腹 · Women's Health美力圈 ...
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2023年8月2日 — 今晚睡前喝一杯吧！藉由色胺酸誘發血清素，可以改善睡眠品質！隔天睡飽、吃飽又瘦身！
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2023年7月16日 — 方法2.飲食：控制血糖、減少激源，並食用抗炎食物，例如藍莓、花椰菜、綠茶、大蒜、生薑，還有補充維生素D、鉀和鎂，另外早上不要喝黑咖啡，皮質醇有晝夜 ...
瘦身飲料 參考影音
繼續努力蒐集當中...