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NTC 提供超過185 種免費運動計畫，包含徒手訓練、活力瑜伽課程、局部訓練計畫，以及應用全套器材的居家健身運動，類型應有盡有，適合各種程度。
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只要下載並登入任何Nike 應用程式，或線上註冊成為Nike 會員，即可完成註冊。 ... 運動和健康：會員可利用Nike Run Club 和Nike Training Club 應用程式，優先改善健康。
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從App Store 或Google Play Store 下載並開啟Nike Training Club 應用程式。 註冊您的耐克賬號創建配置文件。 點擊「Enter」登錄，您的NTC帳號現已與您的手機連線。
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在Nike Run Club 和Nike Training Club 應用程式中，你可以在打開應用程式後按照以下步驟建立會員帳戶。 點擊“立即加入”; 填寫有關資料; 點擊“加入” ...
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