2021年11月12日 — 廖昶斌表示，以運動過度舉例，睡覺是一種休息，但是運動過度不是睡一覺就可以解決，還會肌肉痠痛好幾天，因此眼睛疲勞也是，有人覺得有睡覺應該就沒事，其實是不 ...

常常工作到忘我到忘記時間嗎？如果有這樣的困擾代表你真的太認真了，是不是該有個 Health Break Reminder 小工具提醒你該休息了？雖然我...

長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大，要怎麼有效率的提醒自己休息呢？TriSun PC WorkBreak 這款類番茄中軟體，能夠適當提醒我們該休息...

你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎？螢幕看久了會造成眼睛的疲勞，有時甚至會有眼壓升高的感覺，當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免...