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細マッチョ・ゴリマッチョとは？それぞれのメリットや筋トレ ...
2020年10月19日 — ゴリマッチョのメリットは、筋肉量が多いため脂肪が燃焼しやすいことです。細マッチョよりも筋肉が多いので、たくさん食べても太りにくい特徴があります。 ...（以下省略）
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2023年6月17日 — まず、細マッチョとは、体格がスリムで引き締まっているが筋肉がきれいに強調されているタイプを指します。彼らは脂肪を極力抑え、トレーニングによって ...
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2023年6月24日 — 細マッチョとゴリマッチョの違いは、目指す体型と体格のバランスになります。 細マッチョはスリムでありながらも筋肉を持つことを重視し、ゴリマッチョは ...
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2023年10月3日 — 現役大学生に聞いた【ゴリマッチョ VS 細マッチョ】人気なのはどっち? -「定期的に筋トレをする」は全体の約4割 · 憧れる筋肉を持つ男性芸能人ランキング ...
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2024年2月3日 — 細マッチョではなくゴリマッチョを選んだ彼は、「細いって言われたんで、とりあえず筋肉をつけようと思ってがんばりました」となにくそ魂で成長を遂げた。
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2020年11月13日 — 細マッチョの定義は、体脂肪率が12％程度で筋肉量が体重の37～41％を占めているような体に該当する人を指します。 また、BMIも18.5～25％程度に収まること ...
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2023年12月16日 — そして、痩せすぎていても、ゴリゴリのマッチョでもなく、程よい筋肉がついていて、細身の体型というのが、女性が言う細マッチョの定義となります。
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2020年10月19日 — ゴリマッチョのメリットは、筋肉量が多いため脂肪が燃焼しやすいことです。細マッチョよりも筋肉が多いので、たくさん食べても太りにくい特徴があります。
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2024年3月15日 — 「筋肉量が細マッチョの人よりも多く、体脂肪率が20％以下」であることがゴリマッチョの定義です。引き締まった身体の細マッチョに対して、ゴリマッチョは ...
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細マッチョ ゴリマッチョ 參考影音
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