阿母～哇上雜誌啦！我是來紀念歷史的這一刻的，綠色工廠營業那麼久以來，終於有機會幫雜誌寫寫東西了，稍後再來說說寫作感想。記得當我還是個嫩嫩的電腦玩家時，資訊的獲得...
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頭痛脖子緊繃、關鍵就在這條肌肉上？躺著按摩30秒就解痛
那什麼是張力型頭痛呢？ 張力性頭痛是由頭部頸部肌肉收縮引起的頭痛現象。 各種食物，活動和情緒壓力都有可能導致這些類型的頭痛。 長時間盯著電腦螢幕或開車後，或是天氣 ... ...（以下省略）
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2020年11月23日 — 一、姿勢不良：因為長期的工作姿勢不良，頭頸部過度前伸或低頭，常發現會有胸悶呼吸不順、睡眠品質很差、耳鳴、視力模糊、咀嚼時咬合不正，因頭部過度 ...
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2022年1月24日 — 因頸部問題造成的頭痛，通常都是頸椎排列位置不對而造成頸部肌肉過於緊繃形成頭痛，以及枕骨下肌群筋膜緊繃，則可能壓迫到枕神經，造成頭痛。
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2021年7月27日 — 1.頸因性頭痛發作時通常是頸部肌肉僵硬緊繃，可以利用蓮蓬頭，從背部大椎穴附近沖熱水或是在後頸部找出的筋結點進行熱敷，再用手指從枕骨下肌群下緣往外撥筋 ...
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引起枕神經疼痛的原因有以下：外傷（直接撞擊、高位頸椎骨折、或是頸部揮鞭性損傷導致頸椎第二節神經根壓迫）、神經腫瘤、頭頸椎關節移位或發炎等等，此症狀女性比較容易發生， ...
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2022年12月21日 — 多數患者的病因為姿勢不良，可先自行熱敷，放鬆肩頸周圍肌肉，並調整動作姿勢，若疼痛仍無緩解或改善，則需就醫，檢查是否有頸椎退化。可透過理學與影像檢查是否 ...
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臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛說明，枕神經疼痛是指枕神經(occipital nerve)受到夾擠導致的神經痛症狀。 此疼痛多半會是後腦接近上頸線(superior nuchal line)的地方有一個激痛點，按壓此處會引起放...
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頸因性頭痛常見原因 A. 源自頸椎關節：長時間姿勢不良(如頭部前移、烏龜脖、頸椎過直等)、頸部核心肌群失能、創傷等，造成頸椎排列異常(如下圖一)、活動度下降。 使頸椎與 ...
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那什麼是張力型頭痛呢？ 張力性頭痛是由頭部頸部肌肉收縮引起的頭痛現象。 各種食物，活動和情緒壓力都有可能導致這些類型的頭痛。 長時間盯著電腦螢幕或開車後，或是天氣 ...
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2019年4月26日 — 「枕神經疼痛」最常見的原因是頸部肌肉緊繃，以及過度仰頭或低頭，尤其現今使用電子產品眾多的年輕族群，肩頸筋膜緊繃的發生率日益增多。 臨床上常發生在 ...
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這個徵狀大多因筋肉繃緊、無法鬆弛所造成，常見於上呼吸道感染（病人可能只覺得疲憊或喉嚨不舒服，不見得一定有咳嗽、鼻塞或流鼻水等感冒徵狀）、過度操勞、睡眠不足或焦慮緊張 ...
頭往後仰會頭痛 參考影音
繼續努力蒐集當中...