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6首破億深度睡眠音樂推薦：讓舒壓的音樂幫你入睡
2023年3月26日 — 音樂則可以調節壓力荷爾蒙，降低皮質醇水平，有助於釋放睡前的壓力。 ... 這樣的一首歌陪你甜甜的入睡，怎會睡不著。 ▷▷▷睡不著嗎？放首睡眠 ... ...（以下省略）
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2021年2月15日 — 現代人步調快速緊湊，適時的放鬆壓力才是能走上更長遠、健康的道路。以下精選10首歌曲讓各位放鬆、舒眠、收心和紓壓，睡前聽、連假結束、開工前甚至 ...
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2015年4月15日 — Spotify分析全球超過280萬組的舒眠歌單，發現英國創作歌手紅髮艾德Ed Sheeran是全球樂迷的頭號首選，溫柔又浪漫的招牌抒情歌曲《Thinking Out Loud》，在 ...
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