在家上班如何讓自己更專注不被分心?不妨開啟 Zen Sounds 線上環境音效網,打造一個高集中力的環境吧!在這個疫情時代中,許多公司都讓員工改為居家辦公,但在...
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助眠音樂助您渡過一個輕鬆的夜晚,神奇的失眠音樂。 - YouTube
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3 小時安眠音樂 減壓音樂! 解除失眠、幫助入眠過慮一天累積的生活煩惱! 睡眠音樂, 睡覺音樂 · 3 小時放鬆睡眠音樂,用於緩解壓力、睡眠和冥想! 舒壓放鬆鋼琴音樂! 輕音樂 ...
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【Sleep Music 】 睡前聽可以緩解疲勞,從嚴重的睡眠不足中睡個好覺 · 【Piano Music】療癒減壓無憂,助眠音樂讓每個人都能睡個好覺... · 【睡眠音樂】無廣告版」催眠 ...
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2022年6月8日 — 調節荷爾蒙:音樂可幫助調節壓力荷爾蒙皮質醇。當壓力過大時,人體內皮質醇水平會升高,提高警覺性,進而影響睡眠,而音樂則有助於降低皮質醇,使人感到 ...
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2023年3月26日 — 深度睡眠音樂可以幫助人們放鬆舒壓,改善入睡。睡眠音樂經由輕柔的旋律,平緩的節奏,和諧的和聲,以及自然的聲音元素,緩解焦慮,調整等待入睡的 ...
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