你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上!這還是舊數據,我想新的數據應...
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選擇幸福,讓抱怨不只是抱怨
正因為大家都抱怨,所以抱怨時,我們不必擔心自己與眾不同,藉由抱怨同一件事,能夠建立與他人的連結。向別人述說自己的不滿,有時能引起他人的注意,並試著讓自己的 ... ...(以下省略)
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2019年11月8日 — 做好最壞的打算,才有最好的準備,當你連最壞的打算都不怕,那也沒什麼好擔心的。 別抱怨太多,先反思自己做了什麼。 我們要常在心裡發問一個重要的問題, ...
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2023年9月21日 — 我們的負面情緒,有九成來自對別人的抱怨、對事情的不滿意。我們擔憂也是如此。根據心理學家的研究,在煩憂的事情當中,約有一半根本不會發生,有百分之三 ...
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2020年5月21日 — 世界上最浪費時間的2件事——擔心與抱怨人常擔心的事有2種:一種是無法控制的事,如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事, ...
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2019年10月31日 — 人愛抱怨的事也有兩種:一種是不如意,一種是不滿意的事。我們常會看到一些人在不順遂的時候,最常做的,也最容易做的就是抱怨,可是問題還是沒變。任何人 ...
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2022年1月31日 — ... 擔心立法院 · 健康關係 · 心靈成長. 別怕說出真實的想法,就算是抱怨. 大掃除把環境都整理好了,那人際關係呢?停止與感到不適的人事物連結,沒有什麼比 ...
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2015年12月27日 — 「擔心」與「祝福」 · 一位電視企畫與採訪的朋友,常常需要加班,日夜顛倒。 · 因與家人同住,所以他媽媽常會擔心,常唸他:要記得吃飯, · 別太晚睡, ...
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2019年12月23日 — 世界上最浪費時間的兩件事—擔心與抱怨!你能為未來所做的最好準備,就是把眼前的事做好. 《不抱怨的關係》的作者威爾.鮑溫(Well Bowen)講得非常清楚: ...
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2017年4月1日 — 除了用動手做代替空坐著窮擔心,另一種好方法是專注在「解決問題」上而非情緒本身,就能轉移情緒焦點。 編按:此文為2017年發表,文中人、事、物背景 ...
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正因為大家都抱怨,所以抱怨時,我們不必擔心自己與眾不同,藉由抱怨同一件事,能夠建立與他人的連結。向別人述說自己的不滿,有時能引起他人的注意,並試著讓自己的 ...
擔心 與 抱怨 參考影音
繼續努力蒐集當中...