雖然說我大部分時間都待在台南，不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢？文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎？這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約，體驗他們的一泊二...
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營養師實測腰圍狂減18公分！澱粉控必學的【雜穀飯減肥法】。
2020年1月6日 — 口感較粗糙，建議浸泡後再蒸煮。 黍米：富含蛋白質及少許的脂質，及促進脂質代謝的維他命B2。此外，富含礦物質鎂，具有維持神經和肌肉健康，保護骨骼 ... ...（以下省略）
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桂格免浸泡5+超纖穀飯1KgX1袋 · 獨家蒸煮技術，保留穀麥原型與多元營養 · 精選8種超級穀物(燕麥、糙米、大麥、紫米、亞麻仁籽、蕎麥、紅藜麥、發芽米) · 富含膳食纖維、維生素 ...
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2019年7月24日 — 免浸泡可直接烹煮 · 七種全穀物營養菁華 · 富含膳食纖維素食可食. 關於怎麼煮，在這裡唷 ...
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一碗即可滿足一餐所需40%以上膳食纖維攝取量。 *根據食藥署營養成分資料庫，粳米平均值每100公克膳食纖維含量為0.7公克. 免浸泡即烹煮健康 ...
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豐富膳食纖維，營養更高效☆ 免浸泡即烹煮，健康又快速◇ 全榖雜糧每份膳食纖維含量為一般梗米8倍，一碗即可滿足一餐所需一半以上膳食纖維攝取量◇ 獨家蒸煮技術， ...
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五穀米推薦排行榜 · Greenmax馬玉山. 五榖米 · QUAKER桂格. 免浸泡7+纖蔬花米穀飯 · 青的農場. 天然十穀米 · Vilson米森. 有機藜麥八寶米 · 宜蘭冬山農會. 多穀米 · 三好米. 十七 ...
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2020年1月6日 — 口感較粗糙，建議浸泡後再蒸煮。 黍米：富含蛋白質及少許的脂質，及促進脂質代謝的維他命B2。此外，富含礦物質鎂，具有維持神經和肌肉健康，保護骨骼 ...
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2020年8月10日 — 首要在“控制量”，一定不能比平時吃的白米還要多，而且更要減量，之後多加一些水煮成粥或者飯。這樣的五穀飯、雜糧粥才能真正降低熱量，符合減肥的通則 ...
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2019年3月21日 — <桂格免浸泡五穀飯> 有不同的煮法及比例，提供給大家參考囉!!! 對一個必須減肥的 ...
桂格免浸泡五穀飯減肥 參考影音
繼續努力蒐集當中...