你有睡很久起床依然很累的情形嗎？還是工作整天身心俱疲、壓力山大，躺在床上翻來覆去卻怎麼都睡不著？睡眠佔用人一生的 3 分之 1，重要性不言而喻，根據衛福部統計 ...
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[閒聊] 有人會聽白噪音助眠嗎？ - 看板WomenTalk
2019年12月24日 — 大家安安乳題本肥長期有失眠滴困擾很多方法都有試過當然吃藥是很有效的，可是腦袋真滴會昏昏沉沉所以不喜翻吃藥這方法前陣子有吃人家給我的芝麻XX ......（以下省略）
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原PO於PTT WomenTalk板上發文，一開頭就好奇詢問「有人用過白噪音機嗎？」透露自己最近對白噪音機很有興趣，卻不知其效果。 ... 白噪音機嗎？」（圖／翻攝PTT）. 貼文曝光後 ...
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2023年9月22日 — 如題 現代人壓力大 解壓管道也越來越多元 阿肥我都聽白噪音來放鬆 打雷下雨聲還不錯 有時候也會聽Vtuber ASMR 嘻嘻☺ 還推薦什麼適合放鬆的聲音嗎
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2021年4月9日 — 大家午安大家好是這樣的小妹我之前看到系上有一位教授在工作時好像會聽白噪音於是我有一天就嘗試看看讀書的時候來聽聽看白噪音看看會不會有什麼影響小 ...
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2024年1月13日 — 白噪音是一種具有均勻分佈頻率的聲音，其聽起來就像是“嗡嗡聲”或“嘶嘶聲”。白噪音可以從自然界中找到，例如海浪拍打岩石、風吹過樹葉或雨水落在屋頂上 ...
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2022年3月3日 — 夜晚，太安靜， 淺眠的我們都會容易被， 一點點的聲響吵醒， 所以都要用白噪音， 讓你不會突然， 有很大的聲音驚醒， 一般，我夏天有風扇， ...
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2020年5月12日 — 原PO 在PTT 女孩板表示，自己最近發現有很多種白噪音，像是下雨聲、水流聲、狗叫聲、土撥鼠叫聲、蚊子叫聲，他並好奇詢問大家「哪一種是大家常用來助眠的 ...
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2022年4月22日 — 你平常工作或是睡覺的時候，會聽白噪音嗎？ 究竟為什麼白噪音可以讓我們更專注還可以幫助入眠呢？ 今天，就讓我們一起來聊聊「白噪音」吧！
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2023年9月24日 — 他本身就使用白噪音來助眠。 如果你有較新版本的iPhone，你可以選用它內建的白噪音功能，省下了購買白噪音播放器的費用。 除了白噪音之外，還有綠噪音 ...
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2019年12月24日 — 大家安安乳題本肥長期有失眠滴困擾很多方法都有試過當然吃藥是很有效的，可是腦袋真滴會昏昏沉沉所以不喜翻吃藥這方法前陣子有吃人家給我的芝麻XX ...
白噪音 PTT 參考影音
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