是男人身上就要有三個LP，應該是說要成為一個健康的男人身上就要有三個LP，自從騎單車開始就深深覺得只有一個LP是不夠的，於是想再去找兩個！但是這兩個比較不一樣啦...
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正确的话髌骨带应该佩戴在什么位置？
2021年11月22日 — 髌骨其实就位于我们膝盖的前方，髌骨整体的形状是圆形，在我们的膝盖处比较突出，我们用手在我们的膝盖处摸，摸到的突出的骨头就是髌骨。我们在走路跑步的 ... ...（以下省略）
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2023年5月5日 — 第四大類型則是「髕骨帶」，也就是帶狀護膝。王柏堯說，此類型通常穿戴於膝蓋下緣，. 可固定髕骨周圍韌帶，因僅幾公分的寬度，穿戴相當輕便，也較不 ...
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2021年11月22日 — 髌骨其实就位于我们膝盖的前方，髌骨整体的形状是圆形，在我们的膝盖处比较突出，我们用手在我们的膝盖处摸，摸到的突出的骨头就是髌骨。我们在走路跑步的 ...
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2021年11月22日 — 髌骨其实就位于我们膝盖的前方，髌骨整体的形状是圆形，在我们的膝盖处比较突出，我们用手在我们的膝盖处摸，摸到的突出的骨头就是髌骨。我们在走路跑步的 ...
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正常情况下，髌骨带都是绑在髌腱位置的，髌腱是连接髌骨到小腿胫骨的肌腱结构，与股四头肌、髌骨共同构成“伸膝装置”，也就是我们在戴髌骨带所佩戴的位置。
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髕骨帶的正確佩戴圖 ... 現時市面上髕骨帶分為單條和雙條兩種，單條髕骨帶會採用在髕骨下方的固定管道，而雙條髕骨帶則採用在髕骨上方額外固定髕骨。 在我們的運動中，髕骨臥 ...
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2016年10月26日 — 髕骨帶類似圓環狀，通常其綁定的部位是膝關節髕骨下方的位置，這個部位在解剖上稱之為髕腱，髕腱是大腿前側肌肉跨過髕骨，在止於小腿脛骨之前的一段肌腱。
髕骨帶 位置 參考影音
繼續努力蒐集當中...