今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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[閒聊] 麥當勞板烤雞腿堡的熱量真有這麼低嗎- 看板FITNESS
2010年5月20日 — 最近常吃麥當勞因為有熱量可以參考.. 我通常是選板烤雞腿堡套餐薯條換成沙拉或是蘋果派飲料喝zero 這樣可以吃得很飽..熱量又不會太高但是其實我一直很 ... ...（以下省略）
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熱量(Kcal) 熱量inKilocalorie, 186, 386, 19% DV 19% daily value. 蛋白質(g) 蛋白質 ... 義式烤鷄沙拉 261 Kcal261 Kilocalorie. 義式烤鷄沙拉 261 Ki...
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今天心血來潮買了一個板烤雞腿堡，因為政府實行速食店都要標記卡路里以及成分比例，我看到它的比例下了一跳，卡路里310大卡、蛋白質:32G 脂肪:4G剩下的有點忘了(每份) ...
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熱量（大卡）. 慢跑幾分鐘才能消耗掉. 麥克雞塊20 塊. 1170. 149. 雙層四盎司牛肉堡. 800 ... 板烤雞腿堡. 300. 38. 漢堡. 260. 33. 麥克雞塊4塊. 230. 29. 麥脆鷄（原）雞翅.
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運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！
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麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表）. 日期：2022-11-24 分類：瘦飲食 標籤： 麥當勞 ... 板烤雞腿堡, 300, 38. 漢堡, 260, 33. 麥克雞塊4塊, 230, 29. 麥脆鷄（原）雞翅 ...
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2022年3月23日 — 麥當勞板烤雞腿堡的營養和熱量 ; 熱量 · 397 ; 蛋白質 · 24 ; 脂肪 · 13 ; >飽和脂肪 · 3.8 ; >反式脂肪 · 0.
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2010年5月20日 — 最近常吃麥當勞因為有熱量可以參考.. 我通常是選板烤雞腿堡套餐薯條換成沙拉或是蘋果派飲料喝zero 這樣可以吃得很飽..熱量又不會太高但是其實我一直很 ...
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2018年4月19日 — 其他特殊漢堡則依據夾的料不同，而有不同熱量，主打低熱量的板烤雞腿堡只有300大卡、法式芥末香雞堡則大約400大卡，勁辣雞腿堡則有560大卡，而用料厚實的 ...
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2016年8月23日 — 這陣子app常抽到板烤雞腿堡買一送一我看麥當勞餐盤襯紙上面標示熱量上面寫板烤雞腿堡熱量一個才310卡? 這310卡應該是包含裡面的燒烤醬吧如果扣掉醬 ...
板烤雞腿堡熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...