你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎?的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源,也有人許多人工作時需要打開 YouTube,不過由於「專注力...
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讀書專注力不足?避免分心的10種方法
2023年10月19日 — 1.心理狀態不佳:當我們心情煩亂、情緒波動時,容易分心。例如,當我們感到壓力大、焦慮或情緒不穩定時,無法專心讀書。 推薦閱讀如何面對壓力 · 如何控制 ... ...(以下省略)
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是提升閱讀興味,持續推動中文課程革新,營造. 書香社會。 作者認為,首先,必須正視學生閱讀興趣與. 閱讀能力等的個別差異,而「閱讀專注力開發」. 沒有捷徑可尋,需要 ...
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孩子把閱讀跟快樂連在一起,動機就產生了,大腦的資源就會分配到閱讀上。當孩子讀. 的文字量越來越多時,他的專注力就會越來越長。所以閱讀是培養專注力的好方法。 另外 ...
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2023年10月19日 — 1.心理狀態不佳:當我們心情煩亂、情緒波動時,容易分心。例如,當我們感到壓力大、焦慮或情緒不穩定時,無法專心讀書。 推薦閱讀如何面對壓力 · 如何控制 ...
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2019年7月11日 — 專注閱讀的七種技巧 · 1. 把手機擺在視線範圍外 · 2. 注意周遭環境 · 3. 列一張分心清單 · 4. 質疑此書是否值得一讀 · 5. 閱讀前補充咖啡因 · 6. 拿支原子 ...
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2022年8月18日 — 閱讀回顧. 推薦書單、好用的閱讀工具 · 如何閱讀一本書? 學會閱讀的四個層次,提高閱讀的成效 · 如何30分鐘讀完一本書? 讀得快,反而更容易理解書裡的 ...
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循序漸進從看懂文章基礎架構, 到讀完題目後一秒抓出答題重點, 一網打盡閱讀理解訣竅, 「快速」「正確」理解文句還能「靈活運用」! ·閱讀素養訓練1:掌握文章基本架構 ...
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2016年1月6日 — 人在一生各階段,都可以藉由方法來增進自身的專注力。像是兒童可透過遊戲刺激感官,來達到專注力的練習;而閱讀是所有認知行為中最能促進專注力的方式 ...
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2019年1月21日 — 實驗顯示閱讀、運動、遊戲是促使神經連接最好的三個方法,孩子只要從小閱讀,他的專注力會增加(閱讀時眼睛要看著字,不能游離),觀察力會敏銳(背景知識 ...
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2022年9月20日 — 提升專注力練習:目錄閱讀法三步驟執行 · 1.計算書中目錄的章節數。 · 2.計算筆記本上的行數,思考要寫在一頁內或更多頁。 · 3.用自己喜歡的方式抄寫在 ...
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繼續努力蒐集當中...