前陣子的缺血新聞出來，我就一直想要去捐血，今天終於逮到機會哩，上課上到四點半，下課馬上衝去台大旁的捐血車，剛剛好排到最後一個捐血名額，在我之後的通通都是隔天再來...
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捐血須知捐血前之準備： 捐血流程： 男性每隔3 個月可捐血1 次
5、上次捐血250cc 已間隔二個月、500cc 已間隔三個月。 6、捐血前勿食用油膩食物。 7、勿空腹捐血。 8、穿適當衣著，若天氣太 ... ...（以下省略）
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2011年3月16日 — 捐血前8小時請勿飲酒 ; 血壓：舒張壓50 ~ 95㎜/Hg、收縮壓90 ~ 160㎜/Hg ; 最近72小時內未拔牙 ; 最近一週內未服用任何藥物(含阿斯匹靈)，最近兩週內未打針.
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5、上次捐血250cc 已間隔二個月、500cc 已間隔三個月。 6、捐血前勿食用油膩食物。 7、勿空腹捐血。 8、穿適當衣著，若天氣太 ...
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捐血說明. 一、捐血的目的. 二、捐血的條件. 三、捐血的方式. 四、捐血可能發生的風險. 五、捐血前、捐血過程中、捐血後注意事項. 六、捐血程序. 七、每次之捐血量及捐血 ...
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2020年2月17日 — 1. 請至少補充3大杯（500cc）的水。 · 2. 不要劇烈運動，例如騎自行車、慢跑或上健身房。 · 3. 請盡量不要開車或騎車。 · 4. 不要長時間站立，如排隊或站在 ...
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捐血前24小時需維持充足睡眠、切勿空腹，並且避免飲酒、攝取油膩的食物，還可以增加水份與鹽份的補充，都有助於更快速恢復血量，但也不要吃過頭讓鈉含量破表、影響健康。
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1.睡眠充足，前一天不要熬夜。 · 2.正常飲食，不建議空腹捐血，同時應避免高油脂食物。 · 3.捐血前一天要補充適量的水分。 · 4.捐血前30分鐘喝水、果汁或牛奶可提昇捐血時的 ...
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2023年12月12日 — 捐血後注意事項 · 針扎處至少加壓5分鐘，彈性繃帶至少30分鐘後再移除，防止瘀血。 · 休息10～15分鐘後，確定沒有任何不舒服後再離去；1小時內補充約3大杯 ...
捐血注意事項 參考影音
繼續努力蒐集當中...