你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎?的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源,也有人許多人工作時需要打開 YouTube,不過由於「專注力...
列表文章資訊參考來源
8步驟,讓你更專注在自己覺得重要的事
2019年5月27日 — 8步驟,讓你更專注在自己覺得重要的事 · 1.記錄自己的時間. 要學會善用時間的第一個步驟,是先搞清楚自己現在怎麼利用時間。 · 2.計算. 根據你記錄下來的 ... ...(以下省略)
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
-
2019年5月27日 — 8步驟,讓你更專注在自己覺得重要的事 · 1.記錄自己的時間. 要學會善用時間的第一個步驟,是先搞清楚自己現在怎麼利用時間。 · 2.計算. 根據你記錄下來的 ...
-
2023年8月21日 — 獎勵自己從來都不需要理由,每天騰出一點時間、空間保養自己,把重心放回自身,讓自己變得自信有魅力,就是「愛自己」的第一守則。花點錢買各種好看的衣服 ...
-
2023年2月6日 — 你覺得你了解自己嗎?2個讓你專注在當下,改變情緒的秘訣… · 我們真的了解自己嗎? · 跳脫出舊有的思維模式,打破慣例 · 從覺察開始 · 養成時刻覺察的其中 ...
-
2021年8月3日 — 最重要的事,必須先認同自己並給予肯定,瞭解自己的價值並不會因為靠他人比較,有所提升。專注於自己,持續努力,一定會有成果。
-
2021年3月30日 — 專注追求在你認為重要的事情上,不需要他人的肯定,也不介意他人的評價,更不在乎他人的成就,因為每個人本該可以在他的領域裡開出適合他的花園,世界之大 ...
-
專注力: 吸引力法則的成功關鍵, 治癒無力感人生, 活出你想要的自己:我的主張是――專注與簡單。簡單比複雜更難,你必須非常努力地淨化思慮使其單純,但那是值得的。
-
做好自己的本分,別總是喜歡干預任何事,將自己的事情做好即可,別總是任何事情都要參與一腳,既沒有必要也有點多餘。別讓生活中的一些小事影響到你,你只需要做自己並且將 ...
-
2022年8月24日 — 所以,你要專注的是「準時下班做自己喜歡的事」,上班做任何工作,一概往這個方向去想、去做,努力目標是不是既正向愉悅又具體明確? 這麼一來,你會開始 ...
-
2023年6月30日 — 最重要的是,專心看著你自己就好,別人就只是別人,沒那麼重要。但若不舒服的時候要回應,也要保護自己,我也會陪你一起,不會讓你一個人。然後要記得, ...
專注自己 參考影音
繼續努力蒐集當中...