2009年11月18日 — ... 減重成功的主要因素還是在於攝取的總熱量。 如果只想依賴喝減肥茶而不控制食量的話，可能會把胃容量撐得更大，以後要吃越多食物才會有飽的感覺，反而 ...

之前替自己訂下了【瘦身】課題，整整喝了每朝健康30天，記錄著作息、飲食與運動，成果到底如何呢？我只能跟大家說，減肥真的是一件不容易的事啊！非常認真的力行一天一每...

每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...