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朝比奈彩、三吉彩花大長腿超吸睛!美腿養成術大公開,飲食

在運動方面,三吉彩花最重視的是腹部,雖然沒有固定做仰臥起坐或是其他腹部運動,但她每天都會選一個項目1組做20次、一天做3組。針對腿部,她每天起床一定會拉筋,像是拱橋 ... ...(以下省略)

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第四台業者會哭哭的~

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