Apple Watch 提醒 休息 相關文章 使用「休息一下」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。 - 采取经医学证明有效的20-20-20 法则，每20 分钟提醒你向20 英尺（6 米左右） ... 2020年11月7日 — 休息提醒：站立＆呼吸. 「該起身休息一下了！」工作到一半時，Apple Watch 的站立提醒來了。 IMG 4558 2. 這時，我會起身站立工作30 分鐘，然後坐下時再 ... 2021年8月3日 — 據說閱讀或是使用螢幕時，眼睛每20分鐘就要休息，看6公尺以外的距離約20、30秒那麼想請問是否有相關軟體可提示眼睛每20分鐘就要休息看遠處. 2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。 ... 提醒您定时休息，保护眼睛健康。 应用特色：. - 自定义工作时间&休息时间. - 定时通知提醒. - 自定义循环次数. - 支持灵动岛. - 支持桌面小组件&锁屏小组件. - 支持Apple ... 点击开始后，你就可以关闭App了，App会在20分钟后发送一条通知提醒你进行休息，在20秒休息完成后再次发送一条通知提醒你继续工作。 默认会进行10次循环,大约半天的工作量~ ... 2024年6月24日 — 【放松双眼】：使用20-20-20法则，用科学方法减轻眼部疲劳作为一个互联网行业工作者，每天盯着屏幕不下10小时，于是寻找较好的方法缓解眼睛疲劳， ... 《Time Out》會默默在系統背景運作，計算你連續工作多久時間，提醒你要定時休息。 App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。 如想要實現多個不同時間點（幾分鐘）提醒功能或整點報時功能，可以依賴「正點時鐘」功能（下載位置在文末），這款App 可以設定喝水、站起來活動、鍛鍊身體、吃早餐和睡覺， ... 2020年6月22日 — ... 通知訊息。還能設定鬧鐘來提醒自己，不要錯過等等的約會，或是做為適時的提醒，讓自己的眼睛、肩膀遠離工作狀態，休息一下。 ！不小心發現Apple Watch ... 猜你喜歡 參考文章 Apple Watch 提醒 休息 參考影音 繼續努力蒐集當中... Apple Watch 提醒 休息 文章標籤 標籤 猜你搜尋 mac休息提醒眼睛休息提醒appapple watch活動目標設定建議