長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上...
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音樂治療專業的建立始於1950年代，至今已有五十年的歷史。音樂治療是治療團隊中的一員，運用系統化的音樂經驗來幫助生理、心理、認知及社會功能上有需求者。
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音樂治療可以改善以下症狀：減低焦慮、穩定情緒、減緩腦部退化、促進積極的社交互動、增強自我形象、減輕壓力、增強集中力、改善身體機能、調節多巴胺和皮質醇釋放水平等等 ...
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