你有寫日記的習慣嗎?或是每天的工作都需要紀錄呢?我只能說就算不寫日記,也要保持良好的紀錄習慣,尤其上班族最好得如此,不要忙了整天都不知道在忙什麼,這次限時免費的...
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2018年11月3日 — 對我來講比較困難的是每天帶筆和日記本,不過我找到了一個比較替代的方案,就是用手機來寫作。 我一開始在想這個作者應該是騙人的,怎麼可能6分鐘之內就 ...
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在一本日記裡,你可以先創建一個'內容頁面',列出你想要在日記中涵蓋的不同主題。其中可能包括:旅遊、飲食、健康、運動、時尚、學術/工作、與他人的關係和運動等。
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寫日記是一個充滿樂趣的日常書寫冒險,同時,對心理健康有很大的幫助:使用不同主題的日記,包括感恩、情緒追蹤、夢想和目標日記等,最重要的是持續性的寫下去!
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2022年9月26日 — 實際方法說明:只要點選中間的「+」開始選擇今天的心情,再選出今天想記錄下來的事情,像是放鬆聽音樂、看電視等,之後再按儲存就算完成了,整個過程非常 ...
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2022年9月21日 — 把生活、感受記錄下來,日記就像時空膠囊一樣,在一次次審視自己的過程得到成長。一起來了解寫日記的7 種好處,從今天開始動筆吧! 1.紀錄回憶. 日常中是 ...
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2023年9月29日 — 如果你不知道該怎麼開始為自己書寫,你可以考慮跟著女人迷手帳,讓這本集結多年經驗的手帳引領你更深入自我探索。 「寫日記」是簡單又有效的自我療癒方法 ...
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... 書寫的空間。父母可以嘗試克服以上問題,幫助孩子養成寫小日記的習慣。 小日記怎麼寫?從這4個面向開始! 可以從以下4個面向撰寫日記:. 事件; 情緒; 感受; 想法. 寫小日記 ...
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2017年8月30日 — 工作即日記: · 1. 每一個工作或生活任務,我都會以一則新筆記開始。 · 2. 在這則任務筆記中,我會開始記錄自己怎麼想、怎麼做,把大腦內的構思逐步記錄到 ...
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2023年9月26日 — 而作者改變的方式,就是開始寫一行日記,並養成反覆回顧的習慣,在每天的練習與成長中,逐步建立自我理解和自我肯定感。 而作者長期使用到現在,歷經 ...
寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的 Desttop Journal 是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的...
有寫日記習慣的你,該如何更快速的知道每一天的情緒如何呢?可以試試看 Feelo 情緒日記 App。不知道現在還有多少人會把今天愉快或不愉快記錄在日記中呢?隨著年...
iDailyDiary 是一款日誌型的軟體,他有點像 office 的 onenote,只是這個有點比較類似日記形式的,就是以每天作為為單位可以紀錄一些事情,免...
我曾經有過想要每天寫日記,但最久只維持過半年,其中最大的原因是不知道要寫些什麼,不想要內容太過於流水,又不能寫太硬的東西,所以後來就塵封了日記本,今天分享「格志...
開始寫日記 參考影音
繼續努力蒐集當中...