減肥 便秘 ptt 相關文章
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2021年6月23日 — 有在進步就好事建議不用急著改變什麼先維持到卡關畢竟一開始就改到太嚴格很容易讓人想放棄然後要改的時候我覺得可以參考以下的東西但必須說健身也好減 ...
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便秘了感覺渾身不對勁阿QAQ 是油脂太少嗎? 還是其他什麼不對? 這輩子沒 ... (ptt.cc), 來自: 61.228.90.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs ...
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2022年10月20日 — 以前每天都要配早餐店的大冰奶大冰紅但最近真的胖太多,體重直線飆升下定決心要減肥,所以早上就戒掉了 結果竟然..... 三天沒有大便了RRRRRR 怎麼辦QQ
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2022年10月20日 — 以前每天都要配早餐店的大冰奶大冰紅但最近真的胖太多,體重直線飆升下定決心要減肥,所以早上就戒掉了結果竟然..... 三天沒有大便了RRRRRR.
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2011年6月16日 — 可是我1.2項都有做了....可能真的要吃點油潤腸吧... ... 冷底也是有可能,畢竟現在以青菜類為主,澱粉類的也只在中午吃,晚上只吃燙青菜和一些湯品,沒有吃飯( ...
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別:(女) 年齡:22 身高:170 體重:64 BMI:22(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體 ...
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2021年6月22日 — emblakenta (尬尬尬) · FITNESS · [減肥] 減重求改進關於停滯與便秘 · Tue Jun 22 12:30:32 2021 · b19880115: 分享一個很簡單的方法,一日一餐、全穀...
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2012年5月11日 — 大概兩週前開始想要認真的減肥三餐吃的變清淡而且少量(早午餐會有地瓜或生菜沙拉) 然後每天慢跑半小時,健身車半小時,仰臥起坐等簡單的訓練大概15分鐘 ...
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我31歲,身高171,體重88.6,BMI 30.4 (六月底時公司體檢報告) 體脂28%(中醫院體脂計量的) 其實我已經保持運動習慣超過兩個月以上了,快走+跑步為主每次 ...
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2023年12月13日 — 操你排便有夠困難明明蔬菜都吃很多了還都吃綠葉的== 到底是殺小? 減肥便秘是正常嗎還是只有我例外有沒有八卦? -- 你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎?
減肥 便秘 ptt 參考影音
繼續努力蒐集當中...