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2022年11月20日 — 吳映澄營養師分享「台灣豬脂肪圖鑑」,列出各部位豬肉的熱量及脂肪比例,如果想要增肌減脂的人,就可以選擇熱量最低的後腿肉,脂肪比例是29.3%;再來是 ...
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2022年11月18日 — 松阪豬35oz約將近1kg的肉片,約攝取233g脂肪、172g蛋白,即使兩人分食也是超過每日建議攝取量。 蛋白質攝取太多,會增加肝臟和腎臟代謝負擔!吳映澄解釋, ...
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2022年11月11日 — 蹄膀 :熱量331 Kcal;脂肪28.6g (77.8%) 胛心肉 :熱量295 Kcal;脂肪24.8g (75.7%) 松阪豬肉 :熱量284 Kcal;脂肪23.3g (73.8%) 豬腳(後腿 .....
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2022年11月18日 — 松阪豬35oz約將近1kg的肉片,約攝取233g脂肪、172g蛋白,即使兩人分食也是超過每日建議攝取量。 蛋白質攝取太多,會增加肝臟和腎臟代謝負擔!吳映澄解釋, ...
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2023年6月1日 — 松阪豬. 即豬的頸部肉,熱量284大卡,脂肪佔23%,蛋白質佔17%。 梅花肉. 位於豬上肩部位的肉,熱量207大卡,脂肪14%,蛋白質19%,火鍋菜單一定有他。
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2022年11月12日 — 松阪豬肉:熱量284Kcal;脂肪23.3g(73.8%)。 ○豬腳(前腿):熱量252Kcal;脂肪17.6g(62.9%)。 ○梅花肉:熱量207Kcal;脂肪14.0 ...
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2023年10月17日 — 你知道腰內肉、老鼠肉、松阪豬,是豬的哪些部位嗎? 以為松阪是低脂肉類嗎?隱藏式油花可會讓你大吃一驚怕胖吃膩雞胸肉了嗎?選對豬肉部分也能輕鬆變化 ...
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2023年4月24日 — 松阪豬:即豬的頸部肉,熱量284大卡,脂肪佔23%,蛋白質佔17%。 梅花肉:位於豬上肩部位的肉,熱量207大卡,脂肪14%,蛋白質19%。 大里肌:位於豬的 ...
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2023年4月12日 — 松阪豬:即豬的頸部肉,熱量284大卡,脂肪佔23%, 蛋白質佔17% ✓ 梅花肉:位於豬上肩部位的肉,熱量207大卡,脂肪14 %,蛋白質19%,火鍋菜單一定有他✓
松阪豬 脂肪 參考影音
繼續努力蒐集當中...