想 太 多 是 病 嗎 相關文章
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它會佔據大腦,影響我們對於其他事情的思考,消耗我們的能量和精力,減低解決事情的能力,同時,也會縮小生活中其餘可用的時間,阻礙了美好的事物和幸福的時光。 近年研究發現過度思考變成習慣,還是導致心理病症的主要原因之一。 例如,焦慮者愈是往焦慮方...
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2023年7月21日 — ... 是從什麼時候開始害怕的,以及心底裡最深處的恐懼是什什麼?當你處理好那個恐懼,就能解決想太多的問題了,心理學家說:「所有心理疾病的源頭都是恐懼。」 ...
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2017年9月30日 — 這些人的想法很多、非常敏感;另一個原因可以說是右腦比左腦更具有支配性的影響力——屬於右腦思考者。使得他們產生和左腦思考者不同的思維模式和行為反應, ...
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抱持完美主義或是設定不切實際的目標時,可能會引起反芻思考。因為太多做不到的目標,可能會讓我們只糾結在為什麼沒有達成,或是如何才能達成等。因此,不妨設定一些有 ...
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2019年1月1日 — 1. 總是準備就緒:內心焦慮的你,總是會先設想最糟的情況發生。 · 2. 總覺得該做點什麼事:總是有股使命感,想要把事情做好,或是保持領先。 · 3. 表面上很 ...
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2021年10月8日 — 害怕失敗、在意別人眼光,很難拒絕他人; 工作狂,怕自己閒下來; 想太多、鑽牛角尖、對很多事都過度分析; 容易心跳加速、呼吸急促; 容易 ...
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2023年10月4日 — 焦慮症與恐慌症經常被冠上想太多、愛操心、鑽牛角尖等污名,然而,這種疾病其實和腦內神經傳導物質失調有關,甚至有人天生就帶有「焦慮症體質」。
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2019年5月22日 — 憂鬱症是一種精神疾病,會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣,而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同,憂鬱是每個人都會經歷過的情緒,多數人不 ...
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臺中榮總嘉義分院兒童青少年身心科主任章秉純指出,許多不理解憂鬱症的人,往往會認為他們是「想太多」、「抗壓性差」,但實際上並非如此,真正的致病原因,是由生理、心理 ...
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親愛的高敏感夥伴,這是你經常遇到的狀況嗎? 腦袋一直胡思亂想, 內心小劇場 很多。 要是身邊的人心情不好,自己就很 容易受影響 。 每次想到事情,就會開始在 心中 ...
想 太 多 是 病 嗎 參考影音
繼續努力蒐集當中...