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2019年7月4日 — 舉兩個例子:一邊進行日常維護工作,一邊聽播客或有聲書;一邊聽有聲書,一邊玩簡單、重複性質高的手遊。以不需要動腦筋的習慣性任務填補注意力空間 ...
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關於專注的名人事例有哪些說明:1,魯迅有一次看書太專注,家人給他送飯後,他看著書居然把桌子上的墨水盒往嘴裡放,後來人家笑話他,他說道,我正是需要多吃些墨水 ...
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2023年6月10日 — 直到後來,我看到一段話:「一個專注的人,往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要做的事情上,從而不受其他事情的干擾,最大限度地發揮積極性、主動 ...
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2023年8月18日 — 其實專注力是需要多種能力整合的高階運作,結合不同種類的注意力,大致上可分為5種,家長可透過觀察,與學校、醫療單位配合,找出孩子為何專注力不足。
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2020年8月25日 — 舉個最常見的例子即是我經常不自覺地在辦公室接起電話還一邊繼續手上的電腦作業,並非因為我有過人的本事,而是因為這些年的我早已慣性地讓自己同時間 ...
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若孩子不清楚什麼是專注力與專心,可以提出「專心玩手機遊戲時」、「認真畫圖時」等例子,幫助孩子記得專注的感覺。 找出不專注的原因. 家長可以試圖找出孩子不專注真正 ...
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2021年4月28日 — 最典型的例子就是,晚上回家,家長對孩子功課的要求。 ... 此時,家長已經把專注視為理所當然了,忘了專注力是需要體力的。 ... 如果你沒有這些完整的條件,又 ...
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2022年7月31日 — 若孩子不清楚什麼是專注力與專心,可以提出「專心玩手機遊戲時」、「認真畫圖時」等例子,幫助孩子記得專注的感覺。 找出不專注的原因. 家長可以試圖找 ...
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2023年5月22日 — 專注力對於人們的生活非常重要,因為訓練專注力,能夠同時改善記憶、提高生產力和維持健康的生活方式。 《哈佛健康雜誌》舉例,練習正念、進行認知訓練 ...
專注 例子 參考影音
繼續努力蒐集當中...