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2019年11月25日 — 練習方法:. 擊球線路訓練法將乒乓球的擊球線路歸納、簡化為三條球路,然後再根據球員的情況進行訓練。
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2023年7月17日 — 桌球訓練除了練習桌球基本功之外,還要針對肌肉肌力,加強體能訓練,增加打桌球的敏捷性。透過有效的乒乓球訓練方法,你可以在居家或是桌球練習場練習 ...
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2015年3月31日 — 那就真的很難找,桌球這運動對初學者不是很友善~ 假如你對桌球很有興趣,家裡又有空間, 可以買張桌子+發球機,自己在家練也滿有趣的~ 缺點就是只能練 ...
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2020年8月5日 — 桌球初學者~五種方法讓您單人在家就可以練習桌球 · 1、彈擊練習. 即用桌球板擊打桌球的底部,使桌球向上飛起不落地。 · 2、停球練習. 停球練習是鍛鍊手感 ...
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在家 練桌球 參考影音
繼續努力蒐集當中...