你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎？的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開 YouTube，不過由於「專注力...
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《極度專注力》戰勝分心的6個技巧，提高注意力和創造力
2022年8月18日 — 在這篇文章裡，我會跟你介紹這兩種模式在說什麼，以及可以用在生活上面的6個技巧。 我們使用注意力的狀態決定了我們生活的型態。 The state of our ... ...（以下省略）
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《創新者的大膽思考》：如果想進入心流狀態，不妨運用「專注警示錐」. 我們無論做什麼事情，都能找到創新突破所需的動力，不必放掉一切將就行事。另一方面，如果我們所做的 ...
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心理學家高曼在本書中統整各種變化形式的專注力，探論此種攸關你我一生榮枯的心靈資產。專注力的運作有如肌肉——不用會退化，愈鍛鍊則愈茁壯。勤於鍛鍊專注力，是在所有競爭 ...
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你真的了解專注力嗎？你知道孩子是哪種專注出問題嗎？本文帶你探訪專注力的多元樣貌， 傳授提升專注力的基本技巧，並點出「成功經驗」能激發自主學習，是專注力的最佳 ...
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共有16篇「專注」；緩解緊張的面試技巧報你知！2 階段轉換焦點助你克服焦慮、進入最佳狀態，專注展現自我並突出專業價值。…
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2022年9月20日 — 如何提升專注力？能善用的時段有三個：1.上、下班時間。2.用餐時間。3.週末。本篇介紹《一天10分鐘的精準閱讀力》一書中提到的目錄閱讀法， ...
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