今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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【醫生怎麼辦】炸物熱量排行榜！鹹酥雞「提味神物」超吸油
2021年10月14日 — 另外像是炸臭豆腐一份也有五百多大卡，還有洋蔥圈、炸魷魚等感覺熱量不高的食物，油炸過後熱量也都不容小覷。高敏敏也提到其實蔬菜就是陷阱之一，因為蔬菜 ... ...（以下省略）
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2022年9月4日 — 其實真的不要小看炸魷魚，一份好好的低脂海鮮才不到一百卡，但炸完熱量飆3倍，至於蔬菜炸完熱量翻5倍。 消耗各種炸物熱量要跑多久？ 1、雞排(一片) ...
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2022年5月4日 — TOP8》炸魷魚. 一份約300卡，等於跑步37分鐘。 TOP7》雞三節翅. 一份約320卡，等於跑步39 ...
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2022年4月30日 — #炸薯餅(一片) 152kcal→ ♀️19min 若撇開熱量先不談～ 其實食物經過高溫油炸會破壞其中的營養素 ⚠️如果 ...
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2022年5月1日 — 此外，老饕喜愛的甜不辣（350大卡）、洋蔥圈（324.8大卡）、雞三節翅（320大卡）、炸魷魚（300大卡），皆超過或含300大卡。後半部排行依序則是甜甜圈（282 ...
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2021年10月14日 — 另外像是炸臭豆腐一份也有五百多大卡，還有洋蔥圈、炸魷魚等感覺熱量不高的食物，油炸過後熱量也都不容小覷。高敏敏也提到其實蔬菜就是陷阱之一，因為蔬菜 ...
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2021年10月19日 — 高敏敏營養師表示，魷魚確實是低脂海鮮，基本熱量不到一百卡，但在經過油炸後熱量恐上升3倍。想控制體重或減少熱量攝取者，別因為海鮮卡路里較低而吃下 ...
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2022年5月1日 — ... 炸雞排，但炸魷魚可以嗎、炸蔬菜可以嗎？」她趕緊強調「真的不要小看炸魷魚⋯一份好好的低脂海鮮才不到一百卡，炸完熱量飆3倍」。高敏敏亦進一步說明 ...
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炸魷魚熱量多少 參考影音
繼續努力蒐集當中...