你每天的時間都被 YouTube 「綁架」了嗎？的確 YouTube 上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開 YouTube，不過由於「專注力...
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不專心怎麼辦？10招克服注意力不集中的方法- adhd
10個小秘方 · 每天花10分鐘寫下今天的待辦事項，但不要多於5項，讓項目是做得到、做得完的 · 用每日的計畫表，讓你可以安排活動、工作、學校的事情，或是你的休閒娛樂等等 ......（以下省略）
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吸引小孩的注意力通常小孩不專心，是因為有別的東西吸引著他們的注意力；這時候，父母應該想辦法把他們的注意力吸引回來。譬如：小孩玩積木不到幾分鐘便想玩別的玩具時，父母 ...
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2021年10月18日 — 不專心的幾個常見原因： · 因為生理狀況不佳，所以沒睡好，或者是身體不舒服、生病。 · 可能因為被罵，或者是肚子餓，而引起體力不足，或情緒不佳無法專心學習。
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10個小秘方 · 每天花10分鐘寫下今天的待辦事項，但不要多於5項，讓項目是做得到、做得完的 · 用每日的計畫表，讓你可以安排活動、工作、學校的事情，或是你的休閒娛樂等等 ...
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2022年7月15日 — 攝取豐富的蛋白質可以讓孩子情緒穩定，容易定下心來學習。如果孩子吃了某種食物後開始焦躁不安，容易疲倦無法專注，就要考慮是否有過敏的現象，先不要再給他吃 ...
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2023年8月18日 — 孩子動作慢、看起來散漫，到底是專注力不足，還是態度不佳？其實專注力是需要多種能力整合的高階運作，結合不同種類的注意力，大致上可分為5種，家長可透過 ...
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2020年5月12日 — 這16件事偷走孩子的專注力 · 1. 吃太多精緻加工食品 · 2. 太愛看電視 · 3. 睡不飽 · 4. 活動量不足 · 5. 喜歡吃油炸食物 · 6. 大腦反應速度慢 · 7. 家庭不 ...
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2023年12月12日 — 5大分心原因與建議一次看 · 原因1、「跳動畫面」影響眼球追視 · 原因2、「達不到」階段性目標 · 原因3、容易被「外來刺激」吸引 · 原因4、「深層睡眠」 ...
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2022年9月12日 — 不專注對孩子的影響是全面的。正因學習是不斷累積的過程，不專注的負面影響第一是反映在學習表現上。專注牽涉到高階思考能力的培養，無法專注的孩子在小學中 ...
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不專注 參考影音
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