今天開場的主角是「ㄅ子」，ㄅ子要來跟大家分享什麼呢？答案就是「統一陽光」豆漿、糙米漿若是大家和我一樣常常跑7-11，我想對於統一陽光豆漿的系列商品應該都不陌生很...
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長痘痘怎麼辦？營養師提醒「這5 種」爆痘食物要少碰
2022年4月8日 — Heho 營養師劉思妤指出，吃太多高糖、高油、高鹽和乳製品，都是造成痘痘肌的罪魁禍首，根據身體的反應，找出會讓自己致痘食物，請適度遠離或是戒掉這些「 ... ...（以下省略）
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2020年12月9日 — 多膳食纖維的食物: 奇亞子、黑豆、黑棗、五穀米、毛豆、燕麥、黑木耳蔬菜水果比例增加排便順暢，腸胃道不累積垃圾. 高維生素ACE的食物: 蛋、胡蘿蔔 ...
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2023年12月2日 — 靠吃也能變美？ 醫師曝注意「7大抗痘飲食」 可有效擊退頑痘、粉刺 · 少吃1：盡量少喝牛奶 · 少吃2：遠離高GI食物（高GI＝高升糖指數） · 少吃3：減少飽和脂肪 ...
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2013年5月1日 — 所以如果您是長期被痘痘所困擾的患者，下一次您再喝牛奶時，不如改喝豆漿或是米漿。不過這些飲料都要少加一點糖。因為糖類也會造成痘痘的惡化喔。 美 ...
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2022年4月8日 — Heho 營養師劉思妤指出，吃太多高糖、高油、高鹽和乳製品，都是造成痘痘肌的罪魁禍首，根據身體的反應，找出會讓自己致痘食物，請適度遠離或是戒掉這些「 ...
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2007年11月10日 — ... 痘痘 某報導曾說米漿則建議不要長喝，長喝可能會致癌 原因是因為外面賣的米漿為了要又香又好喝會使用焦花生 而焦的東西是屬於致癌物質。 以上看來 ...
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2020年12月31日 — ... ， 愈來愈多證據顯示，攝取乳製品和長痘痘有關聯。 這時 ... 2. 不喝牛奶和優酪乳，不吃優格、起司、乳酪。可改喝豆漿、米漿、薏仁漿等。
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2012年10月26日 — ... 米漿等，包含高溫油炸、炭烤之食物。 2、避開黑、白胡椒： 小心黑、白胡椒非常容易誘發青春痘，需注意市售多數之加工肉類製品，如：火腿、培根、水餃 ...
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所以如果您是長期被痘痘所困擾的患者，下一次您再喝牛奶時，不如改喝豆漿或是米漿。不過這些飲料都要少加一點糖。因為糖類也會造成痘痘的惡化喔。 Version: Mobile ...
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2020年7月26日 — 改變這三種飲食習慣讓你輕鬆跟痘痘說分手，原來痘痘肌要少喝OO啦～ ... 可以改喝：杏仁奶、燕麥奶、豆奶、米漿. 圖片來源：pinterest. 文章未經 ...
米漿痘痘 參考影音
繼續努力蒐集當中...