好久沒吃鬆餅了!最近自制力蠻不錯的嘛!哈哈哈!不過聽說最近成大周邊開了一間鬆餅三明治專賣店【鬆餅拾陸號Waffle 16】,感覺還頗新奇的,忍不住約了佳佳來去t...
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百大常見外食熱量表
鮪魚吐司, 321 kcal. 巧克力吐司, 312 kcal. 抹茶吐司, 305 kcal. 奶酥吐司, 289 kcal. 奶油吐 ... 鮪魚蛋三明治, 408 kcal. 起司蛋三明治, 404 kcal. 蔬菜蛋三明治, 333 ... ...(以下省略)
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基本上,拿了就走的三角形三明治,熱量約在250∼350大卡;若是現做的方形三明治,如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等,熱量則是在300∼450大卡之間。 而 ...
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2023年5月18日 — 鮪魚蛋吐司熱量: 270kcal,鮪魚屬於低脂的蛋白質,減脂時可以選喔。 · 燻雞蛋吐司熱量: 290kcal,雞肉屬於低脂蛋白質,是不錯的選擇。 · 肉蛋吐司熱量:
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2020年9月15日 — 高敏敏也列出「常見的8種吐司」的熱量排行榜,其中冠軍為肉鬆蛋吐司,一份高達426大卡、鈉含量則有640.2毫克,相當驚人、亞軍則是香雞蛋吐司,熱量415大卡 ...
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2020年9月15日 — 鮪魚吐司:327kcal、含鈉398.5mg。 燻雞吐司:328.2kcal、含鈉460.7mg。 培根蛋吐司:345kcal、含鈉453.2mg。
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法國吐司 * (1份約125g), 培根吐司 * (1份約100g), 豬排蛋吐司 * (1份約170g), 鮪魚蛋土司 * (1份約140g) ; 火腿起士蛋吐司 * (1份約150g), 總匯三明治 * (1份約250g), 奶油 .....
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鮪魚吐司, 321 kcal. 巧克力吐司, 312 kcal. 抹茶吐司, 305 kcal. 奶酥吐司, 289 kcal. 奶油吐 ... 鮪魚蛋三明治, 408 kcal. 起司蛋三明治, 404 kcal. 蔬菜蛋三明治, 333...
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2023年7月17日 — ... 蛋吐司(301 大卡) ... 鮪魚起司蛋吐司_低卡減肥食譜. 選錯吐司品項熱量翻轉七倍. 健康早餐怎麼吃?營養師配餐秘訣. 吐司烤和不烤大不同!? 吐司抹醬熱量 ...
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2020年9月8日 — 不同口味的吐司除了熱量不一樣之外 脂肪跟鈉含量都是很重要的選擇指標哦! 很多人超愛的肉鬆蛋吐司 ⚠脂肪含量居然就有24g 相當於一匙半的油
鮪魚蛋土司熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...