2Y7M30D，昨晚八點就咪喬就累昏了，不過這種累昏的早睡，我們通常都會怕怕的，常常都睡不了幾個小時就會醒來…，果然，昨晚十一點多就起來把媽咪抓走...
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三種錯誤叫起床方式，讓孩子起床氣更嚴重
2022年6月8日 — 1.前一天再早10-20分鐘上床，避免睡眠不足造成的起床氣 · 2.早上起來讓日光灑進房間或開燈 · 3.幫孩子找出學校好玩的地方(如同學、老師、活動) · 4.起床之後 ... ...（以下省略）
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確定孩子有睡飽其實如果是大人自已早上有起床氣，也多半與睡眠不足有關係。小孩的狀況也是一樣的。根據美國國家睡眠基金會的建議。嬰兒至兩歲的孩子在夜間基本上需要12 ...
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2022年11月15日 — 3大原因找出根源解決孩子起床氣 · 1.孩子沒睡飽：滿足睡眠時長、建立睡前作息 · 2.因為大人的喚醒方式而生氣：漸進喚醒感官，別用負向語言 · 3.不想上學：用 ...
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一般孩子在2歲到3歲之間會經歷愉悅與緊張、暴躁截然不同的發展階段，在經過一番折騰後，似乎容易顯得疲倦，孩子會以小寶寶撒嬌的方式表示他的疲憊，而哭鬧也是他替代語言， ...
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2022年6月8日 — 1.前一天再早10-20分鐘上床，避免睡眠不足造成的起床氣 · 2.早上起來讓日光灑進房間或開燈 · 3.幫孩子找出學校好玩的地方(如同學、老師、活動) · 4.起床之後 ...
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2020年11月24日 — 孩子有起床氣，大概可以分為四大原因：(1)沒有睡夠、(2)缺少起床的動機、(3)腦警醒調節差、(4)覺得被催被強迫。因此，要解決孩子起床氣，就要從這四大原因 ...
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2018年5月29日 — 羅老師您好，我的兒子現在剛滿2歲，開始會有小睡後 的起床氣，每次起來都要哭得很傷心，我會跟他說：「 沒有聲音了，媽咪才抱你。」他會稍微停幾秒，又要 ...
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2022年10月14日 — 3大原因找出根源解決孩子起床氣 · 1. 孩子沒睡飽：滿足睡眠時長、建立睡前作息 · 2. 因為大人的喚醒方式而生氣：漸進喚醒感官，別用負向語言 · 3. 不想上學： ...
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起床氣 · 一、建立規律的正循環. 如果孩子睡得好，他醒來後才有力氣吃得飽，心情也會好，這樣比較不會任意哭鬧耍脾氣，發育自然健康。 · 二、敏感察覺孩子的異狀. 規律的作息 ...
二歲起床氣 參考影音
繼續努力蒐集當中...