前幾日在台北搭捷運，我發現除了稍年長的乘客之外，幾乎所有其他年輕人都在低頭看手機，智慧型手機讓大家的生活都不一樣了，雖然沒有 定的好與壞，不過也是提醒大家要注重...
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長時間看手機藍光恐傷眼？你應該這樣保護眼睛
2023年3月31日 — 手機螢幕散發出的「藍光」也會影響我們的眼睛，藍光會穿透水晶體到達視網膜，如果我們長時間觀看手機暴露在藍光下，會造成眼睛刺痛、畏光等症狀，長期下來 ... ...（以下省略）
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2021年5月30日 — 如果想要暫時關閉濾藍光效果，可以點擊螢幕右上角選單列的「控制中心」符號，然後開啟「顯示器」選項。 Mac 濾藍光. 在這裡面將「夜覽」模式取消，就能夠 ...
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減輕造成眼疲勞的藍色眩光，完全免費！ 藍色眩光是造成眼睛疲勞的主要原因之一。通過本程式減輕藍色眩光，能有效保護視力。 減輕藍色眩光，完全免費・無需花費分毫，即 ...
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藍光過濾器通過調節手機屏幕光線來削弱藍光。 將手機切換成夜間模式可以大大緩解眼睛疲勞，並且夜晚看手機的時候眼睛也會覺得舒適。 藍光過濾器不僅可以保護眼睛，並且還能有效幫助睡眠。
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2018年1月10日 — Step 1：進入「設定」中，選擇「螢幕顯示與亮度」。 ... Step 2： 選擇「Night Shift」功能。 ... Step 3： 開啟排程並設定開始及結束時間，下方則可調節色溫 ...
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2020年10月16日 — 過去的研究顯示，藍光會抑制大腦中的松果體釋放褪黑激素，抵擋睡意，而且就算沒有直接盯著電視或電腦螢幕，只要周圍有足夠的藍光刺激到眼睛，就會停止釋放 ...
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... 手機會對眼睛和身體造成負面影響。其中，手機藍光是眼睛受到傷害的主要原因之一，因此許多手機都已經內建了藍光濾鏡或藍光過濾器，可以有效地濾藍光...
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2020年12月4日 — 首先，我們要到手機的「設定」>「一般」，選擇「輔助使用」的項目。 步驟二接下來點選「顯示與文字大小」，然後將最底部的「自動調整亮度 ...
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2016年3月22日 — 雖然我自己在Android 上也從來沒有安裝過藍光濾波功能，寧願用自己的習慣來改善這些現代病影響，但或許手機內建夜間模式，也不失為一種現代人的生活輔助。
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2022年7月20日 — 護眼模式會減少裝置螢幕的藍光量。 藍光會抑制退黑激素（與睡眠有關的賀爾蒙），減少藍光量可協助提升睡眠品質。 示意圖：關閉。 示意圖：最佳化. 示意圖 ...
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2023年3月31日 — 手機螢幕散發出的「藍光」也會影響我們的眼睛，藍光會穿透水晶體到達視網膜，如果我們長時間觀看手機暴露在藍光下，會造成眼睛刺痛、畏光等症狀，長期下來 ...
手機去除藍光 參考影音
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