每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...
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日本最新減肥法：這3樣吃飽還能健康瘦-第2頁
減肥菜單怎麼吃？以肉、蛋、起司為主食的MEC減肥法能夠補充完整營養，每一口至少咀嚼30下，幫助試驗者瘦下10公斤、改善高血糖與高血壓。 -第2頁. ...（以下省略）
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2021年4月29日 — 以「晚上禁食」為主題，實測8點後不吃東西是否真的可以瘦身，並邀請3位平日習慣在晚間8點後才吃晚餐、年齡層介於20～40歲的女性進行為期10日的測試。 這三 ...
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2020年1月12日 — ... 日本節目採訪曝光後，轟動一時的「廢柴減肥法」，就有日本醫師要來打破這觀念，告訴你吃飽後癱著，竟然可以變瘦 ... 健康吃得飽，還能瘦下20公斤不復胖！
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2020年9月6日 — ... 瘦身菜單！不僅一天吃五餐也能瘦，吃飽飽之餘最多半年還能大甩20公斤！究竟專家口中的餐餐自己配，該怎麼吃？這套「3+2零食瘦身法」除了替你譜出超 ...
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2021年2月17日 — 基本的MEC飲食中並沒有含括碳水化合物，渡邊醫師便指出，肥胖的原因並不是源自於攝取含有三酸甘油脂的食物，而是醣分的攝取量！ 而以脂肪為中心的飲食，還 ...
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減肥菜單怎麼吃？以肉、蛋、起司為主食的MEC減肥法能夠補充完整營養，每一口至少咀嚼30下，幫助試驗者瘦下10公斤、改善高血糖與高血壓。 -第2頁.
日本最新減肥法這3樣吃飽還能健康瘦 參考影音
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