黑豆號稱豆類黑金，擁有豐富的營養素，能幫助提升代謝、窕整體質、促進排便、養顏美容。 黑豆水跟黑豆茶的功效差異主要是黑豆本身來源以及烘焙黑豆的過程。 台灣依賴進口 ...

忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...

台南有名的小吃不少，但是有名氣就代表好吃嗎？我想在地的台南人絕對不是這樣想，人氣旺的頂多是觀光客的小吃，台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃，我希望在不變...