台南有名的小吃不少，但是有名氣就代表好吃嗎？我想在地的台南人絕對不是這樣想，人氣旺的頂多是觀光客的小吃，台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃，我希望在不變...
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防膽結石、白髮、腦退化！樓中亮的3種養腎黑豆食療
【樓中亮醫師】中醫認為黑豆主要的功效在於補腎益腎，臨床應用上多以黑豆來治療腎功能衰退、髮白、腦退化、更年期提早等問題，黑豆汁可消水腫、黑豆核桃粥可補腎防膽 ... ...（以下省略）
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2023年7月5日 — 中醫視黑豆為藥食同源食材，臨床既有補益作用，又能解毒袪濕。按《本草綱目》言：「黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風熱而活血 ...
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黑豆擁有高營養價值健康˙養生˙風味佳可以提高腎臟功能，保持頭髮烏黑，徹底改善白髮脫髮！ 補充女性荷爾蒙，舒緩更年期症狀， 還可以減少膽固醇，瘦身、防止肥胖！
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2023年3月8日 — 黑豆營養成分比黃豆更高，黑豆功效抗氧化又防癌，炒黑豆可以補腎、消水腫。吃黑豆禁忌、副作用有哪些？3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。
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【樓中亮醫師】中醫認為黑豆主要的功效在於補腎益腎，臨床應用上多以黑豆來治療腎功能衰退、髮白、腦退化、更年期提早等問題，黑豆汁可消水腫、黑豆核桃粥可補腎防膽 ...
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2021年2月22日 — 【水腫食療】 黑豆〔用法：〕 黑豆煮去皮，取仁焙乾為末，每次用6克米湯調服。 〈藥方來源〉：仙傳外科秘方。 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、 ...
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2022年11月8日 — 1.每天下午5-7點血氣運行至腎經，是養腎的最佳時機，這個時間飲用黑豆類食療最為適合。 2.黑豆茶宜一周飲用一至兩次，多飲容易上火無益。
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2020年3月31日 — 1、使排便順暢。 黑豆的膳食纖維含量較高，能幫助腸胃蠕動，維持腸胃道機能，使排便順暢，預防便秘。 · 2、抗氧化、抗衰老。 · 3、提高身體免疫力。 · 4、 ...
黑豆食療 參考影音
繼續努力蒐集當中...