我很喜歡到神農街拍照取材，阿朗基公寓開幕後這條街更加熱鬧在街尾太古101的斜對角開了一間很有特色的小店【友．友 tomotomo】這間是賣什麼的呢？這間是賣來自...
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紅豆功效消水腫、防便秘！紅豆熱量、營養、禁忌一次看
2023年2月3日 — 紅豆功效不僅能消水腫、防便秘，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。雖然紅豆好處多，但可能引起脹氣，食用前一招解決， ... ...（以下省略）
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赤小豆利水功效甚強，故多飲或會引致口乾、疲倦、皮膚乾燥等問題。另外，四肢冰冷，易腹瀉等虛寒體質的人，亦應慎用。此外，紅豆和赤小豆的鉀含量都偏高 ...
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2023年12月9日 — 此外，農糧署亦說明，紅豆的膳食纖維是地瓜的8倍，能保護腸胃健康；紅豆多酚是紅酒的1.5~2倍，養顏美容；富含維生素B群，消除疲勞，促進代謝。 紅豆禁忌有 ...
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2021年2月5日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...
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2017年6月28日 — 食用紅豆的好處很多，紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。 紅豆還有較多的膳食纖維， ...
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2023年3月8日 — 幫助補血是迷思？紅豆功效可助排便、幫助睡眠！ · 紅豆湯怎麼煮？電鍋煮法又快又好吃 · 喝紅豆湯養生有禁忌！注意2件事 · 療日子小叮嚀：久放紅豆不新鮮.
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2023年2月3日 — 紅豆功效不僅能消水腫、防便秘，紅豆熱量本身不高，但要小心加糖熬煮成紅豆湯後的熱量增高。雖然紅豆好處多，但可能引起脹氣，食用前一招解決， ...
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胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、咖啡、牛奶或富含 ...
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2021年3月2日 — 胡玉芳提醒，紅豆含有高量鉀離子、磷離子，如果有腎臟疾病、心臟疾病、慢性疾病者紅豆湯不宜攝取過量，尤其是洗腎患者；若有服用鐵劑的人，應避免與紅茶、 ...
紅豆湯副作用 參考影音
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