2020年7月23日 — 如果想擺脫眼睛乾澀的症狀，除了讓眼睛多休息，跟著眼科醫生教學的眼部按摩法減緩不適，營養師也分享對眼睛乾澀有幫助的食物。 Smartphone addicts and ...

常常工作到忘我到忘記時間嗎？如果有這樣的困擾代表你真的太認真了，是不是該有個 Health Break Reminder 小工具提醒你該休息了？雖然我...

長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大，要怎麼有效率的提醒自己休息呢？TriSun PC WorkBreak 這款類番茄中軟體，能夠適當提醒我們該休息...

長期使用電腦會讓人感到疲勞，適當的休息絕對是必要的，stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具，能夠自己設定多久要休息一次的時間，就會在電腦螢幕上...

你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎？螢幕看久了會造成眼睛的疲勞，有時甚至會有眼壓升高的感覺，當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免...