工作、唸書太安靜沒辦法專注嗎?網路上有許多輔助專注的工具,像小編最近就發現 Focusli 無歌詞純音樂線上播放工具,豐富的情境音,包含有:露營、冥想、咖啡廳、...
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專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器
書中提供了不少提升專注力的方法,當中包含了不同的層面,例如:環境、姿勢、飲食、情緒、習慣、運動、靜坐等。 最難得的是完全沒有一句廢話,每一句話都拳拳到肉,還 ... ...(以下省略)
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2022年8月18日 — 在這本書裡,作者採取匯集百川的做法,研讀各類關於注意力、生產力的文獻書籍。最後,他把注意力歸納成兩種模式:極度專注力( (hyperfocus)和分散注意力 ...
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〈全新〉5分鐘玩出專注力遊戲書1234〔暢銷修訂版〕:輕鬆玩遊戲,讓專心變容易/套書1~4/新手父母/張旭鎧. $280. $380. 7折. rating-star-full. 已售出16.
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提升觀察能力 題型能透過不同遊戲方式,提升孩子觀察能力,讓孩子思維更加全面。 ☆強化親子互動 家長可在旁陪伴孩子一起解題、遊戲,促進親子互動時光。 □ 商品規格.
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2023年10月3日 — 好書推薦| 最有專注力的 ... 本書作者為自己展開為期一年的專注力實驗,把12個月份,設定每個月專注在一個領域,看看提升專注力的方法哪些有效,哪些無效。
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書中提供了不少提升專注力的方法,當中包含了不同的層面,例如:環境、姿勢、飲食、情緒、習慣、運動、靜坐等。 最難得的是完全沒有一句廢話,每一句話都拳拳到肉,還 ...
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... 專注力都得以提升。‧125個專注力遊戲,藉由提升孩子的視知覺能力、手眼協調及專注力持續度等層面,全面提升孩子的專注力表現。〔5分鐘玩出孩子的高階注意力,專注得 ...
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每個人都可以改善專注的方式、時間和目標。這本精彩好書令人大開眼界,有充分的研究根據。書中探索影響我們注意力的因素,以及如何善用這些資訊提高生活的滿意度。貝利 ...
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2023年10月12日 — 本週精選四本書,從不同的角度帶你從了解分心,提升專注力、工作效率和創意,為你的工作和生活,打造一個良好的系統。 本週書單. 《找回深度專注力》 ...
提升專注力書 參考影音
繼續努力蒐集當中...