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提升專注力書

專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器

書中提供了不少提升專注力的方法,當中包含了不同的層面,例如:環境、姿勢、飲食、情緒、習慣、運動、靜坐等。 最難得的是完全沒有一句廢話,每一句話都拳拳到肉,還 ... ...(以下省略)

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