今天我要來「抗痘」了，就是常常會長痘痘才有這篇文章啊T_T隨著年齡逐漸增長，也漸漸了解青春痘不是年輕的專利，該長的還是會長而且最近的天氣真的是又悶又熱，潔淨的臉...
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長痘痘怎麼辦？油痘肌成因、保養步驟，五秘訣輕鬆改善粉刺 ...
養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ......（以下省略）
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養成良好的飲食習慣及飲食作息是改善油痘肌的關鍵，因此要盡量保持睡眠充足，多做運動，好好管理壓力，以維持賀爾蒙平衡，減少油脂分泌；飲食方面清淡為主，避免過度進食油 ...
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2023年9月7日 — Ps1去除角質蛋白和毛孔清潔深層毛孔清潔,給您光滑無肌; Ps2改善痤瘡/痘痘問題黑頭粉刺、皮脂控油、老廢角質; Ps3深層補水、精華養分補給含有益生菌 ...
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2020年11月4日 — 多吃水果可以改善痘痘 · 不去傳統早餐店，改用好油來做菜。 · 少喝茶飲、奶製品，改喝水就好。 · 避免去麵包烘培坊，提高一整天飲食中的蛋白質攝取比例。
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2. 痘痘調理 · 用溫水熱敷來舒緩痘痘，降低發炎反應。 · 依醫師指示，選擇含水楊酸（Salicylic acid）的抗痘產品，用棉棒上藥，避免直接用手塗抹抗痘產品，出門時，也可以 ...
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2023年6月6日 — 額頭長痘痘，可能表示心火旺、血液循環和肝臟排毒不順，可能是因為失眠、熬夜，壓力大或內分泌失調所引起，解決方式就是找到紓壓的方法，早睡早起，多喝水 ...
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痘痘/粉刺是大多數人從小就想解決的肌膚問題之一，但到底該用什麼方式改善並且預防呢？本文將深入介紹痘痘肌的成因以及跟痘痘肌保養秘訣，讓大家從生活中做起！
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2022年6月7日 — 油脂量的增加和痤瘡桿菌的增生是痘痘生成的主要原因，只要改善這兩個問題，痘痘就不會再困擾你。要改善這些問題，需要控制油脂分泌並抑制痤瘡桿菌的生長。
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痘痘肌的保養要注意清潔，不要用手亂摳痘痘，每天以溫涼水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二到三次，長痘痘期間應盡量避免上妝，以免毛孔被堵塞，保持生活作息 ...
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當獨自「戰痘」兩個月仍未改善，就需尋求專業醫師的協助了，治療的目的是為了避免產生疤痕，減少疼痛的傷害，縮短青春痘病發的時間及減少心理壓力和窘境，療程約為三個月， ...
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透過居家療法或專業醫療的協助，能有效控制痘痘，以下是痘痘的治療方針：. 改善痘痘及皮膚狀況; 預防長出新痘痘; 避免痘疤留下; 治療情緒問題; 少食用刺激食物 ...
解決痘痘 參考影音
繼續努力蒐集當中...