台南有名的小吃不少，但是有名氣就代表好吃嗎？我想在地的台南人絕對不是這樣想，人氣旺的頂多是觀光客的小吃，台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃，我希望在不變...
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【食得健康】 黑豆好處有幾多？了解黑豆的營養價值及注意事項
2024年1月22日 — 黑豆中亦有不同的礦物質，如鈣、磷、鐵克及鋅，有預防骨質疏鬆的功效。 3. 抗氧化、抗衰老. 黑豆內的維他命E和維他命B具抗氧化和抗衰老的功能，亦是養顏 ... ...（以下省略）
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2023年10月1日 — 黑豆功效：7大功效 · 強大的抗氧化物能延緩老化 · 降低罹患癌症的風險 · 高鋅成分還能幫助人體代謝脂肪 · 一杯量的黑豆，即有5克蛋白質和15克纖維素，兩者 ...
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2024年1月22日 — 黑豆中亦有不同的礦物質，如鈣、磷、鐵克及鋅，有預防骨質疏鬆的功效。 3. 抗氧化、抗衰老. 黑豆內的維他命E和維他命B具抗氧化和抗衰老的功能，亦是養顏 ...
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2020年3月31日 — ... 黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而會加重腎臟負擔。 2、 黑豆也會上火：. 黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。 3 ...
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黑豆功效有哪些？黑豆是食材也是藥材，能活血解毒、固腎養生、美白抗衰老，日韓流行的黑豆水還有減肥消水腫功效。和黃耆一起煮的黑豆水更能補氣養生！
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黑豆功效 · 改善眼睛疲勞 · 改善白髮、脫髮情況 · 壓力、失眠 · 強健骨骼 · 改變生理不順 · 改善血糖水平 · 抗氧化、防止動脈硬化 · 改善四肢冰冷.
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2023年3月8日 — 養顏護髮：豐富的維生素B群及維生素E，有助於養顏美容；含有多量的泛酸，預防白髮增長及養髮；大量的果膠、低聚糖、粗纖維等，能美化肌膚、保持肌膚功能。
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2022年7月28日 — 黑豆功效與禁忌，愛吃黑豆的朋友都知道嗎？黑豆是許多老饕愛的食材，但並非適合所有人，整理以下3大黑豆功效與禁忌，享受美食同時注意身體健康！
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2022年11月10日 — 黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱 ...
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大黑豆功效 參考影音
繼續努力蒐集當中...