當令蔬果花卉 APP 可以查詢最新的菜類、水果的最新價格，裡面的食材價格相當齊全，能吃的蔬果幾乎都在上面了，包含平均批發價、粗估零售價，當然我們比較會用到的是粗...
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四季蔬果養生享受季節餐桌- 灃食公益飲食文化教育基金會
2023年10月5日 — 寒涼性蔬菜：蘿蔔、蘆薈、絲瓜、苦瓜、冬瓜性質較寒涼；其次有茭白筍、海帶、紫菜、竹筍、萵苣、菠菜、白菜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍、黃瓜、空心菜 ... ...（以下省略）
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2020年12月16日 — 資料來源：農業知識網/農糧署繼好幾個月前的《台灣水果產季一覽表》←點入婷婷醬現在又整理出一份《台灣蔬菜產季一覽表》啦各個蔬菜點入名稱或別名， ...
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2024年3月16日 — 台灣四季蔬菜、水果有哪些？ · 1. 茄子：茄子在夏天生長茂盛，肉質細膩，適合烹調成各種美味菜餚。 · 2. 番茄：番茄在夏季豐收，紅潤飽滿，多汁酸甜，是夏 ...
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12 花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、. 菜豆、南瓜. 葉菜類：甘藍、結球白菜、結球萵苣、菠菜、小白菜、蕹菜、青江白菜、油菜 ...
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2020年10月31日 — 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、. 南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、.
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2020年3月30日 — 身在寶島台灣，蔬菜也因四季的變化而誕生許多不同種類，而每個蔬菜也都帶有各自的營養價值，以下就來稍微小小盤點一下台灣常見的蔬菜種類吧！ -深色葉菜類 ...
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2023年10月5日 — 寒涼性蔬菜：蘿蔔、蘆薈、絲瓜、苦瓜、冬瓜性質較寒涼；其次有茭白筍、海帶、紫菜、竹筍、萵苣、菠菜、白菜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍、黃瓜、空心菜 ...
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... 蔬果，幾乎一年四季都可以吃到。不過由於非當令蔬果在不適合生長的季節裡體質較弱，需要使用較多的農藥保護，而且價格比當令蔬果昂貴，所以選購蔬果還是以當令的最好。
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秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆。 菜花、胡蘿蔔、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、百合。
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春天當季蔬果：膳食纖維豐富 ; 月份, 盛產蔬菜/食材, 盛產水果 ; 02 月, 白花椰、羅馬花椰菜、福山萵苣、包心白菜、胡蘿蔔、洋蔥、猴頭菇、蒜苗, 茂谷柑、草莓 ; 03 月, 牛 ...
四季蔬菜水果 參考影音
繼續努力蒐集當中...