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沙茶羊肉炒飯熱量

澱粉熱量炸彈炒飯800大卡起跳

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,一碗白米飯熱量約280大卡,至於市售的炒飯、油飯與燴飯,一盤的份量往往將近2碗飯,因此基本熱量就有560大卡。不過以炒飯和油飯來說,拌炒 ... ...(以下省略)

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