忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...
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1103 *于美人*國民大會★秋冬食補抗流感名人養生有秘訣
2009年11月4日 — ○益氣強身防疫雞湯材料：雞腿3支、紅棗4個、白朮6克、枸杞子6克、防風5克、薏仁30克、黃耆15克。 ... 黨參5錢、炙甘草3片、麥門冬3錢、西洋蔘3錢、黑棗10 ... ...（以下省略）
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于美人薏米水〕相關標籤文章第1頁：于美人分享[ 黨參北耆薏米水]消水腫- Miss Fun 漫遊地球,2016年9月10日— 排濕氣消水腫: 黨參5g 洗乾淨切小塊正北耆35g (沒有北耆用 ...
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2009年11月4日 — 材料：雞腿3支、紅棗4個、白朮6克、枸杞子6克、防風5克、薏仁30克、黃耆15克。 ... 適量、蒜頭15粒、蛤蜊半斤。 作法：將雞高湯加黨參、紅棗等小火煮15分鐘 ...
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2016年9月10日 — 排濕氣消水腫: undefined. 黨參5g 洗乾淨切小塊. 正北耆 35g (沒有北耆用黃耆). 薏仁 100g. 2公升水. 煲2個小時變成. 黨參北耆薏米水!
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2016年12月19日 — 黨參、北芪和薏米洗淨，把黨參斜剪成薄片。 · 把(1)的材料和水放入鋼煲內，煲滾後，以中小火煲1小時；關火再焗半小時。 · 加入適量蜂蜜便可飲用。 · 百萬網友 ...
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2017年2月23日 — 食材黨參2條北芪10片生熟薏米半碗半碗蜂蜜適量水10碗. 作法: 1 ： 黨參、北芪和薏米洗淨，把黨參斜剪成薄片。 2 ：. 把(1)的材料和水放入鋼煲內，煲滾後 ...
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2009年11月4日 — ○益氣強身防疫雞湯材料：雞腿3支、紅棗4個、白朮6克、枸杞子6克、防風5克、薏仁30克、黃耆15克。 ... 黨參5錢、炙甘草3片、麥門冬3錢、西洋蔘3錢、黑棗10 ...
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2016年11月1日 — ... 黨參、黃耆、薏米。 可利尿.去濕.消水腫，喝起來味道清甜，無負擔。不適合飲用：孕婦。 大家比較有疑點的部分就是：到底要用黃耆(北耆)還是晉耆(紅耆)？
于美人黨參黃耆薏米水 參考影音
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