開箱開箱!我感覺自己最近開箱文越來越多,似乎有點太過於滿足了!不過有新的開箱文也代表有更多的新的資訊分享給大家,大家也可以多多參考囉!這次由廠商提供了一雙新鞋讓...
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![慢跑鞋選擇](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201101/NewBalance/New_Balance_N-ergy_01.jpg?resize=409,215)
【路跑知識】跑鞋挑得好,練跑不傷腳,新手如何挑選適合自己 ...
2022年10月13日 — 休閒跑者如果是單純跑步運動的休閒跑者們,起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主,在姿勢與肌力尚未成熟時,慢跑的過程中可以減緩 ... ...(以下省略)
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2024年2月1日 — 根據跑鞋雜誌Runner's World表示,挑選跑鞋必需考慮自己的腳型、跑步目標及跑步距離,跑手亦可以從跑鞋的功能、重量、厚度去挑選。以下文章便集合了2024年 ...
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2024年1月31日 — 慢跑鞋」該怎麼挑?根據健身教練Louis建議新手挑選慢跑鞋可以從1.厚底、2.吸震、3.柔軟度,三個面向去挑選,想要找到符合這三個需求以及外觀美型的 ...
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慢跑鞋的選購要點 · 新手以中底較厚且紮實Q彈的避震鞋款為優先 · 根據跑步的目標選擇鞋底設計 · 追求輕巧跑感應著重輕量與彈性,低足弓跑者則要靠足弓支撐片 · 想減輕落地衝擊 ...
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2022年10月13日 — 休閒跑者如果是單純跑步運動的休閒跑者們,起初可以選擇包覆性、透氣性佳、鞋底較軟講求穩定及避震的為主,在姿勢與肌力尚未成熟時,慢跑的過程中可以減緩 ...
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2020年11月23日 — 至於厚底或薄底跑鞋,《最強跑步分析全書》建議從跑者的跑步方式著手。如果平時跑步習慣用腳尖著地,適合厚底鞋;習慣腳掌著地則應購買薄底鞋款。 厚底鞋 ...
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如何選擇適合的慢跑鞋 · 一、首先,選擇正確的鞋款類型 · 二、找出您的足部翻轉類型 · 三、確保鞋尖部分預留額外空間。 · 四、檢查足側的壓力 · 五、檢查慢跑鞋的重量.
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市面上跑鞋這麼多,從初階到進階,到底要怎麼挑選呢? 每款跑鞋它們背負著不同使命,搭載不同種科技材質,接下來就讓阿夸協助初階跑者找到適合的鞋款。
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就算是在跑步機上慢跑,選擇比一般鞋輕便、鞋底更柔軟的慢跑鞋,也是必要且很有幫助的選擇。 在鞋子分類上,建議選擇「慢跑鞋」就足夠,更進階的「路跑鞋」則是給追求 ...
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2023年11月26日 — 天然跑鞋的4個條件 · 1.腳趾區要寬,兩側都沒有擠壓。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 · 2.足夠的長度,離最長的腳趾約4公分的空間。 · 3.足跟差愈少愈 ...
慢跑鞋選擇 參考影音
繼續努力蒐集當中...