冬令進補要吃什麼？薑母鴨和羊肉爐必定是首選，天氣一冷的話就會塞滿人潮去年冬天我吃過了一次【莫宰羊】，那時候就認定莫宰羊的口味真的還不錯不過去年沒有獻上我的食記，...
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冬令進補冬至後9天是最佳時機
2012年12月21日 — 周威宇醫師呼籲，藥補不如食補，在吃藥進補前應先把日常飲食調理好！煲湯、熬粥，以及每天攝取適量堅果，都屬於進補的範圍，唯有陽氣虛弱的人（如常會流清 ... ...（以下省略）
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2017年11月14日 — [食，在養生] 冬令好料理上市，讓聖華宮台中店幫辛勞忙碌的您暖身補氣，我們熬煮了薑母丫、何首烏和若古茶補湯外，還有熱騰騰的八寶湯圓等多樣甜湯， ...
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2023年12月18日 — ... ○ 節氣重食補，吃過頭小心反效果. ○ 慢性病患者要注意主食肉類不過量. ○ 進補聰明吃，少喝湯、多喝水. 時序入冬，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等 ...
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2023年11月10日 — 中醫師提醒，食補要視個人體質，選擇溫補、平補或涼補，常見的羊肉爐、薑母鴨屬於溫補；四神湯、銀耳湯是平補；青草茶、菊花茶則是涼補，不同年齡族群也有 ...
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陳萍和主任也建議，若是常熬夜、長痘痘、易嘴破、便秘的人，別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補，可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃，讓消化系統穩定下來。
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2012年12月21日 — 周威宇醫師呼籲，藥補不如食補，在吃藥進補前應先把日常飲食調理好！煲湯、熬粥，以及每天攝取適量堅果，都屬於進補的範圍，唯有陽氣虛弱的人（如常會流清 ...
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2017年11月16日 — 「立冬進補嘸驚寒！」象徵冬天正式來臨的節氣「立冬」適量補充熱補、溫補養生料理，有助於禦寒養氣。在中醫觀念裡，立冬進補是順應大自然節氣， ...
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由 劉彥廷 著作 · 2013 — 柯建新、黃昌彬、羅意澐（2017）。冬令進補知多少。人醫心傳－慈濟醫療人文月刊，(157)，73-75。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?D...
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2017年1月13日 — 【新唐人亞太台2017 年01 月13 日訊】天氣冷颼颼，最適合三五好友相聚一起吃鍋進補。而常見的進補食物不外乎是羊肉爐、薑母鴨、麻油雞與藥燉排骨等， ...
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立冬開始的冬令時節，國人常有進補的飲食習俗，常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、麻油腰花、藥燉排骨、十全大補湯等。國民健康署宣導「聰明吃」，期望國人學會進補鐵 ...
2017冬令進補 參考影音
繼續努力蒐集當中...