每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料，這次剛好收到【每朝健康】的邀約，大家應還記得前年電視廣告上的林小姐，喝了每朝的3:8驚人成效，或許有些人會覺得那只是廣告的效果，但我...
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還在戒澱粉、喝零卡飲料減肥？4大迷思是你減肥路上的 ...
2022年12月5日 — 減肥迷思1：碳水化合物一定會讓人變胖？ · 減肥迷思2：一定要吃低熱量飲食才可以？ · 減肥迷思3：零卡汽水有助減肥？ · 減肥迷思4：低鹽飲食才能幫助減肥？ ...（以下省略）
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綠茶富含兒茶素能有效降低內臟脂肪，花草茶則能安定情緒。另外若喜歡濃郁奶味的可以挑選無糖的燕麥奶、堅果奶、杏仁奶、豆漿，以及低脂牛奶，有飽 ...
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2018年11月9日 — 每日頭條 · 15款市面常見的零糖零卡飲料實測，養生少年少女們該怎麼選？ · 元氣森林蘇打氣泡水白桃味 · 元氣森林蘇打氣泡水青瓜味 · 怡泉蘇打水 · 可口可樂檸檬 ...
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2022年7月5日 — 另一研究顯示，綠茶還可以幫助減少身體的脂肪，特別是在腹部的脂肪。 甚至有研究更指出攝取兒茶素是可以有效降低內臟脂肪的喔！ 而與青茶、紅茶相比 ...
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2023年7月6日 — 儘管大多數含有阿斯巴甜的食品和飲料產品，都被宣傳為含糖產品的「健康」或「減肥」替代品，但這些產品降低糖尿病或肥胖風險的能力從未得到證實。曾有研究 ...
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2020年9月1日 — 零卡可樂實際上就是使用代糖取代方糖，卡路里近乎為零，若是在三餐穩定且吃得健康的狀況下飲用，當然無須擔心～只不過專家就提醒，長期食用代糖會造成菌叢 ...
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2023年9月11日 — 減肥期間戒不掉每天一杯咖啡，又怕胖嗎？以下為你盤點Starbucks星巴克卡路里不到100大卡的飲品，包括：冷萃咖啡、美式、espresso、冰搖果茶都上榜！
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2022年12月5日 — 減肥迷思1：碳水化合物一定會讓人變胖？ · 減肥迷思2：一定要吃低熱量飲食才可以？ · 減肥迷思3：零卡汽水有助減肥？ · 減肥迷思4：低鹽飲食才能幫助減肥？
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2022年8月26日 — 基底: 黑咖啡、純茶、氣泡水和零卡可樂幾乎都是無熱量的，另有康普茶、花果茶更可以訴求無咖啡因，孕婦或是容易喝茶心悸或睡眠不良者可選擇。 奶類: 奶精 ...
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2019年8月30日 — 前者會使口腔產生清涼感，所以經常作為無糖口香糖或口含錠的甜味劑，像是木糖醇、山梨糖醇；後者常見的有阿斯巴甜、糖精、甜精、蔗糖素等，比起蔗糖，不僅 ...
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2022年4月11日 — 營養師大推這些飲料選項幫助減重，從花草茶、綠茶、堅果奶到水通通都能選擇！
零卡飲料有哪些 參考影音
繼續努力蒐集當中...