2023年5月26日 — 黑平鍋預熱至鍋面可跑水珠，加入葵花油加熱至油紋出現轉小火，放入蒜末爆香。依序放入白飯、牛肉片、玉米粒、蔥花、奶油塊(放食材的時候怕燙可以先關火)。