騎單車是很棒的運動休閒,選擇單車卻是一門很大的學問,記得過去腳踏車正在熱門的時候,我也是一個禮拜不知道出門騎車幾天,平日跑河濱、假日爬山跑長途,也因為如此不少朋...
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練車研究院功率訓練名詞解釋
如果高到一個程度,遠過身體休息所能恢復的能力,就代表著當這名車手隔天再次跨上單車 ... 因此IF會拿來當作是否達成訓練目標的指標,越高的 ... 將自行車帶入生活,進一步推廣 ... ...(以下省略)
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2023年10月20日 — 我們設計它的目的,是鼓勵更多人使用電動自行車替代傳統的汽車出行,從而緩解日益嚴重的交通擁堵問題。其獨特的設計不僅能節約原材料、能源和勞動力,而且 ...
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iF 的折疊機構可應用於8吋到29吋的任何車型;此次太平洋推出三款iF,分別為iF MODE、iF URBAN、iF REACH。這三款車尤其適合『喜愛折疊車優點,又習慣大輪徑自行車騎乘感』 ...
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IF 的定義非常簡單, 就是上述標準化功率相對於您的FTP的百分比,此值可以去衡量目前的訓練強度與FTP(一小時的最大平均輸出功率)的比率。 IF=NP/FTP。 IF ...
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IF. 一種全新的移動方式. IF系列憑藉獨特的整合式折疊設計 ... IF系列是設計獎的常勝軍,系列贏得包括德國iF設計 ... 自行車博物館 · 購買資訊 · 申請經銷. © 2023 Pacific ...
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The clean and striking IF MODE is aimed at commuters of the mobile generation who, until now, may have not considered cy...
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商品特色 · 全鋁合金車架7005/6061打造 · IF(integrated folding 整合性折疊機構):專利3D四連桿折疊 · 單一動作三秒內完成折疊 · 折疊後可推行 ...
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2016年4月5日 — 例如IF是0.65的話代表這次騎乘算是比較輕鬆的訓練,對體能的負擔並不大;而如果TSS是300的話,代表這位騎士完成了一次時間很長而且有帶點強度的騎乘,所以 ...
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2018年12月24日 — ... IF與訓練時數透過特定的計算方式(TSS=IF^2*小時*100),更容易了解運動強度與時間的關係。舉例來說:IF為0.7,訓練時數為2小時,TSS為98。依照書上的 ...
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如果高到一個程度,遠過身體休息所能恢復的能力,就代表著當這名車手隔天再次跨上單車 ... 因此IF會拿來當作是否達成訓練目標的指標,越高的 ... 將自行車帶入生活,進一步推廣 ...
if單車 參考影音
繼續努力蒐集當中...