現在的我已經是位中年大叔，似乎有了小朋友的男人都會變胖，身邊好像不少人都是如此，因為運動的時間被犧牲了，這真的是很可悲啊！過去我曾經自己買了紅薑黃來吃，想看看提...
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能預防失智、助健身！抹茶綠茶差別為何？「這營養」多2倍
2023年2月6日 — 抹茶比較營養嗎？兒茶素是綠茶的2倍、茶氨酸多10倍 · 喝抹茶有助於健身、增肌！ · 日研究：抹茶能預防失智症！ · 療日子小叮嚀：抹茶也有壞處，注意咖啡因 ... ...（以下省略）
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2022年8月28日 — 兒茶素可說是抹茶的代表營養素，為多酚的一種，是茶葉的澀味、苦味成分。和同是綠茶的煎茶相比，每100ml的煎茶中僅含有16.3mg兒茶素，而使用2g抹茶粉末 ...
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2014年9月23日 — 榮新診所營養師李婉萍說，沒有任何添加物的綠茶粉，也具備綠茶功效，可促進新陳代謝，而常見於咖啡中的綠原酸，在綠茶中也有，除抗氧化，也能增加膽汁分泌 ...
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抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話 · 抹茶加工方式不同於綠茶因此營養價值更高？ · 抹茶「兒茶素」含量更高？龍井、煎茶含量才多 · 兒茶素能減重？日研究：不建議當做 ...
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2023年2月6日 — 抹茶比較營養嗎？兒茶素是綠茶的2倍、茶氨酸多10倍 · 喝抹茶有助於健身、增肌！ · 日研究：抹茶能預防失智症！ · 療日子小叮嚀：抹茶也有壞處，注意咖啡因 ...
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在茶葉中已提取出一種重要的天然物，茶多酚（Flavonoids），主要成分為兒茶素類（catechin），它是一種天然的抗氧化劑，可利用自身的氧化，從而保護身體不被呼吸作用產生的 ...
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2023年7月12日 — 何沂霖解釋，純抹茶是茶葉磨成粉，兒茶素、茶多酚的含量更高，大約2公克抹茶粉加上60毫升的水，約有200毫克兒茶素，相較一杯100毫升綠茶約12～15毫克兒茶 ...
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2016年12月9日 — 首先，過去我們談過，在茶葉中，抹茶的兒茶素含量確實不比綠茶多，但是因為一般綠茶都是沖泡後的茶湯帶出水溶性的營養素，所以實際上抹茶所能喝到的兒茶素 ...
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素食標示(全素、蛋奶素), 全素. 使用方式, 1包兒茶素綠茶粉搭配600ml 涼開水/礦泉水，充分搖晃均勻，即可飲用。 保存方式, 避免日光直射, 至於陰涼處，開封後請盡快食用 ...
綠茶粉兒茶素 參考影音
繼續努力蒐集當中...