今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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優鮮原味雞塊
熱量, 213, 大卡, 213, 大卡. 蛋白質, 15.5, 公克, 15.5, 公克. 脂肪, 12.0, 公克, 12.0, 公克. 飽和脂肪, 4.5, 公克, 4.5, 公克. 反式脂肪, 0.0, 公克, 0.0, 公克. ...（以下省略）
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2016年5月11日 — 紅龍雞塊一大袋為3公斤，售價439元，裡面又分裝為3包入，每小包大約42~45塊左右， 總熱量為8040大卡雖然頗為驚人，但其實還是能自行計算熱量，對於愛吃雞 ...
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熱量, 213, 大卡, 213, 大卡. 蛋白質, 15.5, 公克, 15.5, 公克. 脂肪, 12.0, 公克, 12.0, 公克. 飽和脂肪, 4.5, 公克, 4.5, 公克. 反式脂肪, 0.0, 公克, 0.0, 公克.
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營養成分 · 熱量(kcal). 206 · 水分(g). 57.3 · 蛋白質(g). 14.2 · 脂肪(g). 8.1 · 碳水化合物(g). 19 · 鈉(mg). 456 · 膳食纖維(g). 1.2 · 膽固醇(mg). 0 ....
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營養成分 · 熱量(kcal). 229 · 水分(g). 57.1 · 蛋白質(g). 15.3 · 脂肪(g). 13.2 · 碳水化合物(g). 12.3 · 鈉(mg). 596 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 33...
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2021年7月13日 — 冷凍雞塊熱量228大卡蛋白質15.3公克脂肪12.9公克碳水化合物12.6公克鈉含量596毫克 跟薯條一樣雞塊的料理方式通常也是用炸的圖片中的熱量只是雞塊的熱量
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冷凍雞塊（原味）. 每一份量：. 100 gram. 228. 卡. 37%. 21.3g. 碳水化合. 49%. 12.5g. 脂肪. 13 ... 百分比之基準為每天攝取2000 卡路里。 燃燒此熱量需要做的活動：. 228 ...
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食用方法：先在油鍋倒入適量的油後，以中火預熱2~3分鐘，再從冰箱裡拿出雞塊(不需解凍)，直接放入油鍋中必繼續以中火再加熱4~5分鐘，等雞塊成金黃色浮起即可撈起。滴乾油份 ...
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營養標示 · 熱量 134 大卡 268大卡 · 蛋白質 7.8公克 15.6公克 · 脂肪7.9公克 15.7公克 · 飽合脂肪 3.4公克 6.8公克 · 反式脂肪 0.0公克 0.0公克 · 碳水化合物 8.1公克 16.1公克.
冷凍雞塊熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...